576小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第24章 障碍训练（第3页）

“到！”林绍聪嘟囔了一句，“真倒霉！”方副主任看了一眼他们俩，“下面呢，由你们两个当示范兵，让杨教员单独教育你们，其余人继续围着训练场跑三圈！”

杨教员冲着他俩说道：“跟我来吧，别在那愣着了！”两个人跟在杨教员的身后来到了障碍物的起点，“这个是五百米的特种障碍，难度不大，只是比较考验人的耐力。”

说着他就开始示范第一个障碍物，一边示范的同时一边介绍，“这第一个障碍物是高低杠，第一个矮的要从下面爬过去，第二个要从上面爬过去，你们两个听懂了吗？”

两个人点点头，紧接着杨教员又带着两个人走到第二个障碍物，是一个高大的水泥墙摆在前面，“这个呢就是第二个障碍物，这个高墙我们要顺着这个绳子爬上去。”

然后带着两个人走到大石头墙的后边，石头墙的后边是一个铁杆子，从墙的顶端斜着插到了地面。

“看见没，到了这个石墙的上面，你们就可以跳下来了，不过呢这离地面还是有一些距离的，所以呢，下的时候要小心些，当然，你们还可以从这个铁棍子上面滑下来。”

林绍聪看见这个高度心里就有一些害怕，丁向东冷冷地笑着说道：“怎么害怕了？”

林绍聪眼睛一瞪，“你哪只狗眼看出我害怕了？”

此时的杨教员已经走到了下一个障碍物，看见后边还站在原地的两个人喊道：“你们两个干嘛呢，还不快跟上！”

两个人这才跟了上来，“这个就是咱们平时爬的低桩网了，到了这个障碍的时候呢，你们就快速的通过就行了。”

丁向东摸了摸上边的铁丝，心想这个是真的，林绍聪也摸了摸，他也发现了这的铁丝是真的，他看着丁向东小声地说：“怎么害怕了？”语气里带着嘲笑。

“你哪只狗眼看出我害怕了？”丁向东用刚才林绍聪的话回击他，无赖林绍聪故意做着鬼脸，“我两只狗眼都的出来你怕了，呵呵。”看见林绍聪这无赖的样子，丁向东也没有什么办法，气呼呼地头也不回地往前走着。

走到一张巨大的网，杨教员晃了晃这个铁网说道：“这个要从底部爬到顶上，再翻过去，然后跳下来，也可以不跳下来，再从网上爬下来，这里有一个事情要注意，就是这张网是活动的，等着爬到一定的高度的时候，网就会突然翻转一定的角度，所以呢，一定要注意抓紧网。”

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

林绍聪心想，怎么这么多高的障碍物，这可怎么办是好呢？杨教员介绍了一圈，终于到了最后一个障碍物，“这个呢，是最后一个障碍，从上边抓住那个绳子，然后在最低点的时候松手，跳进下边那个水坑。”

两个人眼睛盯着那个大水坑，此时的水坑表面还是很清澈，可是水坑的底层就比较浑浊了，水的表面还长了一圈绿毛，还有不知道是什么生物在那爬来爬去。

虽然他俩嘴上什么也没有说，但是杨教员从他们两个的眼神中看出了他两个是嫌弃这水有些脏。

“体能训练除了训练你们军人良好的品质，还要训练服从、不怕困苦的坚强意志，战场上如果你们要是怕脏的话命早就没了！”说完他自己抓住绳子一头，随着绳子的摆动摆到了最低点，一松手掉在了那个污浊的大水坑。

杨教员这个举动着实把他们两个人看呆了，杨教员从水中探出头，用手擦了一下脸，冲着高台上还在发呆的他们喊道：“看清动作了吗？”

两个人从惊愕中回过神来，大声地喊着，“看清了！”

“一会儿你们就这样跳下来！”

表率的作用是巨大的，恐高的林绍聪觉得此时的自己就算从万米高空落下来他也不再害怕。

嫌弃脏的丁向东现在就算让他跳进粪坑他也愿意。

杨教员领着两个人一个个障碍物的训练，此时所有人身体也活动开了，队伍再一次集合在障碍物前面。

杨教员衣服还没干，身上散发着臭味，所有人盯着他看。

他从容地说道：“障碍的训练不但能够提升训练者的爆发力，而且也能够增强全身的协调性，所以训练障碍物的作用不言而喻，为了给同志们一个直观印象，现在我们让两名示范兵丁向东和林绍聪给大家做一遍连贯性表演。”

喜欢特种兵之热血沸腾请大家收藏：（）特种兵之热血沸腾

明星潜规则之皇  晋美无双  何以述情深  射雕之双黄蛋+番外  小狼乖乖，把门开开  四神集团4·我的别扭老公+番外  古往金来+番外  兽医非浅+番外  神石战纪凡人的逆袭神话  开局成团宠，娘亲竟是穿越女主  重生之花开富贵+番外  相公太上进+番外  相见恨晚+番外  九爷吉祥+番外  医生，一生何求+番外  吸血鬼猎人  快穿：从甄嬛传开始  笑言风流+番外  四神集团1：首席总裁的逃妻+番外  东方不败之东君归田+番外