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&esp;&esp;萧晨和唐老一直在院子树下那里聊天,在唐冰回来做好晚饭后,三人一起吃完晚饭,萧晨也就继续自制药丸给肖小姐的。
&esp;&esp;另外,还有给白晴那种黄连甘乳膏都弄好,装到瓶子里面后,已经是晚上的十点多。
&esp;&esp;萧晨满身大汗,在拿着那些药丸和药膏上去,让唐冰明天带回医院给肖小姐和白晴。
&esp;&esp;萧晨拿着衣服去卫生间,舒舒服服洗了一个澡,然后回到自己房间,看了一会书籍,准备继续修炼。
&esp;&esp;这些天,萧晨发现自己单纯修炼的情况下,吸收了不少灵气,虽然在给患者针灸治疗的时候,消耗一部分灵气,但是,比起以前,这修炼的速度确实要快许多。
&esp;&esp;现在进入到筑基期的他,已经开始从小周天到大周天运行。
&esp;&esp;小周天是内气在体内沿任、督二脉循环一周,即内气从下丹田出发,经会阴,过屁股,沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖(或至迎香,走鹊桥)。与任脉接,沿胸腹正中下还丹田。
&esp;&esp;这是萧晨在炼气期修炼的时候,经脉那股灵气就是按照小周天来循环修炼的。
&esp;&esp;现在则是进入到大周天的修炼。
&esp;&esp;大周天是在小周天的基础上,进行的第二阶段的修练,是练气化神的过程。
&esp;&esp;大周天内气运行的路线除任督二脉外,也在其他经脉上运行。
&esp;&esp;首先摆好姿势,放松身体,入静。
&esp;&esp;再呼气,舌舐下腭,气沉丹田,小腹随之鼓起,再将气下沉到会阴,分作两股沿大、小腿内侧,直下足心涌泉穴。
&esp;&esp;吸气,小腹随之收缩,舌舐上腭,以意领气,从足心出发,沿小、大腿外侧回到会阴部,然后提肛,将气沿督脉过三关,上达头顶,再顺两耳前侧分下,会合于舌尖。
&esp;&esp;此时恰与呼气时的气息相接,如此自头顶的百会穴,至足底的涌泉穴,周而复始,循环运行。
&esp;&esp;这是最普通的修炼大周天,而萧晨修炼吸收的灵气,是从《上古真人论》以及现在《兽皮卷》上坐姿来进行修炼的。
&esp;&esp;修炼得到是灵气,灵气再按照小周天的运行,到现在大周天的运行。
&esp;&esp;源源不断,不停循环。
&esp;&esp;萧晨在那修炼的时候,不知道过了多久,突然手机响起。
&esp;&esp;这半夜的时候,手机铃声响起,特别刺耳,特别是萧晨进行修炼的情况下,在他睁开双眼,拿起手机一看,发现居然是袁玉媚打来的电话。
&esp;&esp;“袁小姐,你是吗?”
&esp;&esp;“啊!”袁玉媚那边的惨叫声不时传来。
&esp;&esp;“袁小姐,你怎么了?”
&esp;&esp;“萧,萧医生,好多好多蛇,不知道从哪冒出来的,你,你快点来,我和阿美都走不了。”
&esp;&esp;好多蛇?
&esp;&esp;这怎么回事啊?
&esp;&esp;“你们在哪?”
&esp;&esp;萧晨还以为袁玉媚在那家高级美容美发会所那边,但是,现在看对方的情况好像不是。
&esp;&esp;“萧,萧医生,我在我家别墅这里。”
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