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第436节(第1页)

&esp;&esp;真真的从基础开始,掰碎了重新熔炼一次。

&esp;&esp;别说从零开始的小队员,就连老队员的身上陆陆续续的也被检查出了一些惯性错误。

&esp;&esp;不过在所有老队员里,有两个人没有被老奥抓过毛病,一个叶玺一个董维。

&esp;&esp;他们本来基础就好,又会调整自己的问题,每天看见身边的余乐一次次的被老奥开口指正,董维的脸上的笑容是越发的灿烂。

&esp;&esp;在余乐面前说话都大声了。

&esp;&esp;“余乐,你今天好像适应了不少啊,之前看着特别勉强,这是你的肌肉群被练出了吧?对你的主项会不会有影响?”

&esp;&esp;董·茶艺大师·维开口,满脸的担忧。

&esp;&esp;余乐听出董维的阴阳怪气,却不在乎。

&esp;&esp;他这些天晚饭之后都会来滑雪场,一边是为了和游客合影做免费宣传,一边是让自己保持状态,虽然累了一点,但主项的水平并没有因此被落下。

&esp;&esp;甚至因为这些天基础动作的训练,他的稳定性还有所提升。

&esp;&esp;不同项目的训练最终的目的都是为了强化身体,余乐对自己有信心。

&esp;&esp;董维“呵”的笑了一嗓子,按的手指关节咔咔作响:“今天要开始滑了,可算能动起来,这几天练的骨头都锈死了。”

&esp;&esp;余乐微笑,跟在董维身后上了传送带。

&esp;&esp;三天枯燥的基础训练点燃了所有人的滑雪热情,抱着雪板的小孩儿们说说笑笑,像过年似的笑。

&esp;&esp;余乐在

&esp;&esp;等了挺久,终于轮到最后一组,也就是余乐这一组。

&esp;&esp;董维站在出发点上,还在问余乐:“你喊我喊?”

&esp;&esp;余乐还在调整动作,脑袋里都是自己在滑行状态下,应该怎么保证姿势,随口回道:“你喊吧。”

&esp;&esp;董维高兴的胸口都挺了几分,放声喊道:“那我数到一出发,大家都注意着点距离。”

&esp;&esp;障碍追逐的重点在于“滑雪”、“障碍”和“追逐”。

&esp;&esp;四人一组,可以营造出很好的追逐感。

&esp;&esp;新队伍训练,“障碍”暂时没有安放。

&esp;&esp;余乐前面就是一马平川的滑雪道,除了赛道基础的“s”弯,这次的训练毫无疑问只有一个核心。

&esp;&esp;……保持标准动作的滑雪。

&esp;&esp;从刚刚起,余乐就一直在思考,自己怎么能够做的足够标准。

&esp;&esp;董维喊道“1”的时候,便当先滑了出去,一转眼就冲到了最前面。

&esp;&esp;余乐甚至不是第二个,他落在第三,滑的不快不慢,身体保持住最标准的滑雪姿势。这是一个有点像速度滑冰一样的姿势,身体压得比较低,和余乐滑坡面障碍技巧的自由性天差地别,他一直不能很好的适应。

&esp;&esp;但他愿意去努力,因为这是这个项目的要求,缩小身体降低风阻,把自己想象成一个梭的形状,向前冲刺……

&esp;&esp;“唰——!”

&esp;&esp;连成了片的滑雪声在耳边响起,余乐在这个过程里落到了最后。

&esp;&esp;队里的两个小孩儿忍不住追着董维冲击速度,只有余乐在有条不紊的进行姿态训练。

&esp;&esp;一转眼,董维到了第一个回转区。

&esp;&esp;也是这次训练的终点。

&esp;&esp;他停下后回头看了一眼,脸上浮现得意的神采,等到余乐滑过来后,说:“你怎么滑这么慢,还没两个小孩快。”

&esp;&esp;余乐说:“今天训练的重点不是速度,是姿势,快慢没关系。”

&esp;&esp;“那也不能这么慢。”董维没有听进去,但想了想还是对两个小孩说,“你们别跟着我,我是老队员了,怎么滑我知道,你们刚刚动作做对了吗?”

&esp;&esp;小队员眨巴着眼睛,没说话。

&esp;&esp;董维“呵”的一笑,突然就明白自己在这个队伍里的意义,原来是要给三个“新人”做示范啊!一想着这三个人里还有余乐,他爽的灵魂都要出窍!

农家有女重长成  狗同桌A装O咬了我  予姝予卿(兄妹骨科)  丈夫沦为泄欲工具(1v1高甜)  搭伙过日子[七零]  白月光失忆后成为顶流了  美女总裁的贴身房东  暖宠成瘾之凌少凶猛  第一游戏设计师[星际]  龙王殿  八零:改嫁隔壁糙汉后他宠我入骨  灵媒写手成神记  真有你的[网游]  出名太快怎么办  农家娘子美又娇  农女桂芝  卿本为后  顶级摆烂,轰炸内娱  黑莲花凭演技修仙  时光与你有染  

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