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第17章 陈真的训练方法（第2页）

&esp;&esp;第三天依旧围着上海滩跑了一圈，回来以后俯卧撑加到三百，人体向上两百，跳绳一千个，并且陈真严肃的告诉他不练完不许吃饭。

&esp;&esp;晚上的实战对练又被陈真一顿狂虐，导致辛寒死活不练了，他觉得这样练下去自己实力提不提高不知道，自己肯定是见不着那一天了。

&esp;&esp;“五师兄，你打死我也不练了，人家教拳是要钱，你教拳是要命啊。”辛寒烂泥似得躺在练武场中央，周围都是看热闹的师兄弟。

&esp;&esp;“你还要不要脸，这么多师兄弟都看着呢，你起来再说。”小惠看不下去想把他从地上拉起来。

&esp;&esp;辛寒一翻白眼：“命都要没了，还要脸干嘛？”

&esp;&esp;恨得小惠狠狠照他身上踢了两脚。

&esp;&esp;霍廷恩对陈真这一套训练方法有些异议，看着辛寒的模样忍不住开口道：“陈真你这样的训练真的有用么，别武功练不成再把人练坏了。”

&esp;&esp;其他的师兄弟也是满脸怀疑的神色。

&esp;&esp;陈真点点头：“也好，训练了几天也该看看效果，阿仁你过来。”

&esp;&esp;“五师兄什么事？”阿仁在人群里走了过来。

&esp;&esp;陈真道：“你跟小师弟搭搭手，不要留情全力出手。”

&esp;&esp;“啊，这能行吗？”

&esp;&esp;阿仁在精武门也有六七年了，天赋谈不上多好也是日日习武，对辛寒这个习武没几天的小师弟他根本没放在眼里。

&esp;&esp;“行不行试试就知道了。”

&esp;&esp;陈真说完用脚踢了踢辛寒：“小子，起来试试手，如果你要是没有明显的进步明天就不用练了。”

&esp;&esp;辛寒听到这话终于爬了起来：“五师兄这可是你说的，要是没有用你可得说话算话教我那些真本领，就是在虹口道场打日本人的那些。”

&esp;&esp;陈真点点头：“打过再说。”

&esp;&esp;精武门的弟子自动围成一个圈子，圈子中间站着辛寒和阿仁。

&esp;&esp;阿仁笑着说道：“小师弟我可全力出手了，你可别怨我这可是五师兄要我这么做的。”

&esp;&esp;辛寒点头：“阿仁师兄你尽管来吧，我也想看看这几日训练的成果，你先出手吧。”

&esp;&esp;阿仁也不推辞，这又不是正式比武，主要为了检验辛寒这几日的训练成果，谁先出手都是无所谓的。

&esp;&esp;两人同时摆出霍家拳的起手式。

&esp;&esp;“小师弟，我来了你小心。”阿仁说完脚下一踏身体迅速上前一个进步冲拳朝辛寒打去。

&esp;&esp;辛寒想都没想进步上撩将阿仁一拳格挡开，双手顺势打出开门见山，正中阿仁肩膀。

&esp;&esp;所有人都傻了，没想到辛寒第一招就击中阿仁。

&esp;&esp;阿仁连退三步，他也有些傻，怎么小师弟反应这么快，瞬间他给自己找了个借口，一定是自己大意了。

&esp;&esp;“再来。”面子上有些挂不住的阿仁大喝一声，双脚一点‘蹭’的蹿了过来一脚急点辛寒面门。

&esp;&esp;阿仁个头虽然不高但在两条腿上下了一翻苦功，这一招脚还未至辛寒已经感到劲风扑面。

&esp;&esp;只见辛寒身子一缩，已然躲过这一脚，却不料阿仁还有后招，前脚刚落后脚已经踢出，这是一招鸳鸯双连环。

死人经  世子韩司恩  穿越嫡女宅斗记  少年医仙  鸿鹄志  在名著里拿稳种田剧本  在古神星系当机甲法师  九十年代进城记  愿以余生共白头  快穿之软玉温香（h）  露得清  她比小草莓还甜  让我逐风向你  异界御宅系统  舍身  活得像你那样[娱乐圈]  有谁可依  流向你  【囚禁】皇女  小羊每天都被薅羊毛