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第213节（第2页）

&esp;&esp;把自己要做的事、想做的事、应该做的事列出来，然后在后面写上“能力”“动机”“情绪”“精力”“时间”和“方法”六项。

&esp;&esp;然后判断，每一件事情，这六个因素是偶尔影响，还是一直影响。

&esp;&esp;结果我惊讶地发现，对我来说，情绪和精力，竟然是我的恒定影响因素，无论我做什么事，如果这两个因素都有极大的影响。

&esp;&esp;包括休息，包括玩。

&esp;&esp;当时我是列了表格的，更直观，然后我就震惊了。

&esp;&esp;能力、动机和方法，有时候影响，有时候不影响。

&esp;&esp;时间是广义的纬度，理论上都影响。

&esp;&esp;所以，很显然，情绪、精力和时间，是重中之重。

&esp;&esp;实际上，这三个领域，都很难，我一直在慢慢挣扎……不，是攀登，哪一个领域都是大坑，但我同时在三个大坑中爬。

&esp;&esp;1，精力管理。

&esp;&esp;精力管理我做的不够好，看的书也不多，主要推荐一本《精力管理》，作者是“吉姆洛尔和托尼施瓦茨”。

&esp;&esp;很通俗的一本书，把精力管理的方方面面都说清了。

&esp;&esp;然后就是营养学的，各种健身，精力管理不需要看太多书，持续锻炼身体最重要。

&esp;&esp;这方面的知识，我都是蹲马桶刷今日头条看的，然后各种不同的说法，都把我整精神病了。

&esp;&esp;反正，身体奖杯与桂冠

&esp;&esp;角斗场中，贵族们议论纷纷。

&esp;&esp;“为什么智慧女神会对付战神的力量？为什么？”

&esp;&esp;“虽然大家都知道两位神灵的神权冲突，但从来没听说过两尊神灵当众出手，到底发生了什么？”

&esp;&esp;“难道从此以后，我们只能在雅典娜和阿瑞斯之间选其一吗？”

&esp;&esp;“我明白了！我们犯了一个错误，我们不应该使用战神的力量杀苏业，我们这等于冒犯了智慧女神。”

&esp;&esp;“我们应该从一开始就石笋智慧女神的力量，就算智慧女神不愿意杀戮，我们也可以请胜利女神降临。”

&esp;&esp;“是啊。那么，我们应该怎么办？”

&esp;&esp;“恩卡家主死了，而且是被神灵杀死的，不出意外，智慧女神殿会出面，要求战神山剥夺恩卡家族的贵族头衔。”

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