手机浏览器扫描二维码访问
两个半小时的电影放完,已经是全团熄灯状态了。
回到连队门口,连长快速的点完名就各班带回洗漱。
洗完漱房门打开,大家伙凑着走廊的灯光,每人50个俯卧撑,100个仰卧起。每次都是张易第一个做完,然后拿起毛巾擦了擦不存在的汗水,便上床睡觉了。隔壁班里时不时传来班长的“加油”声。
文班长看张易做的又快又标准就问道:“以前练过啊?你到底能做多少个啊?看你也不累的样子。”
张易想了想笑着说道:“在学校经常锻炼,到底做多少的话,没试过!”
班长似懂非懂的点点头,然后说道:“下次你给我使劲做,我给你数着,我倒要看看你能不能打破我的记录。”
其实张易也不知道啥情况,上一世身体素质也就那么回事,也不是很出彩。这一次难道说是开挂了?
张易躺在床上问道:“班长你记录是多少?”
“颠覆状态下夹臂俯卧撑一口气能做90多个,然后歇一歇不起来,还能接着做100个。”班长炫耀道。
张易心里没底,只能说尽力而为。
周四下午操课完带回连队,离开饭还有1个多小时,班长就带着大家来到营门口两边的器械场。说是器械场,其实就5个单杠加5个双杠。三营大门两边各5个。
班长教大家单杠一练习和双杠一练习。因为新兵下连考核要考的,只不过考的是二练习。但也得先练一练习,不然二练习玩不转。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
单杠一练习,引体向上,班长示范了一遍如何标准姿势上杠,然后框框的做了十来个,下来大声问道:“看懂了没?”
众人大声回道:“明白了!”
“张易,还是你先来!能做几个就做几个。”
“是!”
张易走到单杠下方,学着班长的姿势,起跳双手抓住单杠,臂膀用力上拉,下颚过杠就算一个标准的。靠着惯性速度连续做了14个便下了杠,轻松的走到队伍末尾。
班长看着张易愣了愣神大声说道:“给我回去接着做,我看你能做几个。”
张易无奈回到单杠下方起跳,抓着单杠之后,然后框框的一顿啦。自己也没数,感觉差不多有点累了,便装的很费劲一样,慢动作的拉完最后一个下杠,转头看向班长。
班长看着像怪物一样的张易激动的说道:“真牛,虽然有点取巧,但做了62个全团也找不出一个啊。”
张易谦虚道:“下次我再努努力,争取全师都找不到。”
文班长跟发现新大陆一样,仔细的看着张易。
班里其他同志第一次玩这个,也不知道做多少个才算是合格,都一个个感觉自己很行的样子。
接下来,其他同志陆续去拉单杠,最好的就是杨微了,拉了4个,贤弟一个都没拉起来,其他人均没过合格线。看着简单,上去之后才后悔自己没力气。
引体向上考核标准就是5个及格,6个良好,7个优秀。
双杠还没玩,开饭的哨音响起了,几个班在器械场撸铁的同志就开始跑回连队门口集合了。
晚饭后又是看新闻,文班长不在,结束之后5班就自行带回。
喜欢小兵张易请大家收藏:()小兵张易
表小姐一落泪,京城权贵都心碎 重生之我在废土养崽 梦逍遥 春日狂想 藏玉怀姝 侯府嫡女马甲多,世子追妻别认错 长命万岁 带着超级返还系统搞基建 去父留子后,瞎眼国舅发了疯+番外 婢女藏起孕肚后,清冷世子千里追妻+番外 在首辅后院种田 开局获灵根,师娘请自重! 全村拿我祭祀?反手一刀,全干翻 前男友们都来找我复合 禁忌之爱 用美貌征服修真界 傅总别虐了,夫人她公布新恋情了 喝下避子汤,娘娘连怀三胎龙种 女扮男装后被死敌暗恋 花满长安道+番外
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
闻家真千金被找回来了,还是个从山里出来,满嘴胡言的小神棍,整个圈内都等着看她笑话。短短几日,宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入,玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥,直播赚功德水友大师,最近我总觉得被鬼压床了,还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西,你那是被人配冥婚了。水...
半神之躯,比肩凡人!正经人仙,山海薅神!(正经版简介)天高九万里,地有无尽国。人道多不易,山海尽荒泽。PS②普一群1071059242(3000已满),普二群1041155628(作者菌都在),全订V群已开,普群找管理就可。继续仙侠轻喜剧,已完本我师兄实在太稳健了地球第一剑,放心追更,多多支持!本...
很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...
前世,真千金盛敏敏刚出生被恶意调包,过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府,亲生父母,3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金,最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生,盛敏敏与亲生母亲互换身体,她决定以母亲的身份整死假千金,3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子,逆女,跪下!扑通几...
文国的纨绔子弟苏景辰,初次见到文若烟,就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑,不知姑娘可否婚配,本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼,今日出门没看黄历,怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰,身为女子居然还敢来撩拨本公主,真是胆大妄为,无比放肆。。。公主,臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾,儿...