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第16节(第2页)

&esp;&esp;他一脸的笑意,分明是奸计得逞的喜悦,温染严重怀疑他是不是和医疗人员说好了,演的这出戏。

&esp;&esp;“行,我知道了,你好好训练,何教练和我说了,你接下来有场比赛。”

&esp;&esp;“嗯,到时你也去。”

&esp;&esp;“嗯,何教练在外面喊你。”

&esp;&esp;江亦川还想继续亲密一下,奈何何教练在外面一阵撕心裂肺的大喊,他不得不出去继续训练。

&esp;&esp;温染跟在后面出来,看见胡大壮蹲在墙根,她想也没想走到他身后,膝盖抵在他腰上,他一个重心不稳撞在墙上。

&esp;&esp;“温染……”

&esp;&esp;“耍的一手的萌贱。”

&esp;&esp;“……”

&esp;&esp;胡大壮从地上爬起来,不好意思的挠着脑袋,温染用下巴示意他看着拳击台上,江亦川正在做打手靶训练,何教练快速移动着手靶,江亦川快速出击。

&esp;&esp;他全身肌肉进入紧绷的状态,做出打拳的姿势,不断的打出去收回来,或者是连续出拳,组合拳。

&esp;&esp;胡大壮在一旁摸着下巴:“川川这段时间要控制体重。”

&esp;&esp;“何教练和我说了。”

&esp;&esp;每个选手在赛前基本上都要稍微控制下体重,因为拳击手比赛通常以重量级来划分选手。

&esp;&esp;对于每一个拳击手来说,理想的状况当然是常年保持一个体重,但是这样很难,他们平时运动量大,吃的自然也就多了,体重容易上升。

&esp;&esp;超重的部分,必须要在赛前减轻,也就是短时间内快速降重,这样才可以在同等重量里用身高占据优势。

&esp;&esp;温染的目光落在江亦川身边,忽然看见他一拳把何教练捶的后退几步,整个人像头蛮牛。

&esp;&esp;他举着拳击手套兴奋的朝下面的她挥手,脸上是肆意的笑,温染也朝他挥挥手。

&esp;&esp;何教练看的不爽,一脚踢在他腿上:“你给我低调点,秀恩爱,she的快。”

&esp;&esp;江亦川:“……”黑着脸瞪着何教练。

&esp;&esp;“别以为我不知道你什么心思,马上要比赛,该禁的都给我禁了,最近的作息和生活习性全部好好调整。”

&esp;&esp;江亦川头直接扭过去,温染从下面给他递了毛巾和水。

&esp;&esp;“晚上一起吃饭。”

&esp;&esp;温染记得他要开始控制体重:“嗯,回去我给你做。”

&esp;&esp;江亦川看了看远处的胡大壮:“行。”

&esp;&esp;他靠在围绳上休息会,接着下来开始跳绳,高强度的跳绳,有利于增强小腿的耐力,也可以训练整体的发力感,寻找身体的弹性,对步法有直接的好处。

&esp;&esp;江亦川变化着花样跳绳,简直就是花式跳绳,温染一开始是给他数跳了多少个,后来发现压根数不过来,他跳的实在是太快,连带着一层楼的地板都在轻微的动。

&esp;&esp;每天的跳绳是他必练项目,每天几组训练,等到一组结束之后休息几分钟,接着开始卑劣

&esp;&esp;“我不去,你也别去。”

&esp;&esp;江亦川拒绝的干脆,温染靠在门边上,看着他换了t恤,拿着毛巾随意的擦了几下脸。

&esp;&esp;“他邀请我们一起去,特意叮嘱我要去。”

&esp;&esp;“我们不去。”

&esp;&esp;江亦川说完,胡大壮兴冲冲的从门外冲进来:“川川,徐明他们团队晚上有活动,邀请我们一起去玩玩。”

&esp;&esp;温染挑了挑眉头,肩膀撞了他一下:“他不去,我们俩一起去。”

&esp;&esp;江亦川眉头蹙的厉害,想说什么温染和胡大壮人都走了,他抓了车钥匙就追出去,在电梯门口追上两人,他惦记着和温染过二人世界。

&esp;&esp;江亦川笑着捣捣他肩膀:“大壮,你一个人去,替我敬他们几杯。”

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