576小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第115章 拉练(第1页)

8月10日,晨。

东方刚露出一丝晨光。四周一片昏暗,清凉的晨风轻轻的吹,薄雾弥漫在湖面,忽又散开,翻转飘荡,湖边的垂柳轻摇着长长的枝条,翠绿的叶片上吸附着水雾,凝成水珠,不时的滴落。树下如下小雨一样湿湿的一片。

校园里人影散乱,成群结队的快速的奔向操场,没有人声,只有杂乱的脚步声。

一阵此起彼伏的哨声响过。教官在队前背着手,笔直的站着,“立正,按队列队形,向前看。报数。”

队伍人声响应,呼喊不停。

陈艳跑步到队前,“报告教官,实到二十八人,无人缺席。请指示。”

“入列。”

“是。”陈艳举手行礼,转身回到队列。

“今天早上,我们开始进行拉练训练。所谓拉练,就是跑步。目的就是强壮身体,增强耐力。跑步的时候,要听着号令,尽量做到整齐。队列整齐,脚步整齐。喊着口号。每人一句,轮换着喊,其他同学跟着喊。听到了吗?”

“是。”

教官先做一遍跑步示范动作。喊着一二一的口令,脚步踩着点。

“立正,原地踏步---走。一二一,一二一。”教官走到队列中间,“立—正。跑步---走。一二一,一二一,左右左,左右左----立—正。”一开始跑,根本不会整齐,前面的跑了几步,后面才开始。教官也不生气,反复的讲,多次的练。“当喊着跑步走的时候,后面的同学也要跑起,没有间距,就在原地跑,拉开一米的距离就开始向前跑。”

如此几次过后,同学们渐渐掌握了节奏,只是脚步还做不到整齐。队伍终于离开原地,跑到环形跑道上。随着口令的不断响起,脚步也慢慢的跟上,开始整齐了。经过昨天的练习,整体的意识建立了,再学其它的也容易了。只跑了一圈,便能达到教官的要求。郑教官满意无比。跑在队伍侧边,满是自豪。看着听着其他班的纷乱的样子,再看看自己带的班。嘿嘿,让那几个同伴难过去吧。

一圈圈的跑,虽然不快,却很累人。有些同学渐渐有些跟不上。

“下面开始喊口号,我喊一句,你们跟着学一句。”教官前后的跑动,一点也不气喘,“青春无悔,时间宝贵,不怕晒黑,不怕练废。”

“青春无悔,时间宝贵,不怕晒黑,不怕练废。”同学们跟着大声的喊,踩着点,队伍再次变得整齐。

“小白脸啊,小姑娘啊,心发怵啊,脚发软啊。”

“小白脸啊,小姑娘啊,心发怵啊,脚发软啊。”

这什么教官,时刻不忘着讽刺人。

“东风急,狂风起,雷声隆,暴雨淋。”

三字词语,脚步不由变得凌乱。连续三遍,才顺过来。

“一二三四五,上山打老虎---”

“钱塘江,西湖美,不如家乡一碗水。”

“太阳升,红彤彤,脸晒黑,皮变硬。”

各种歌词随口乱唱。此起彼伏,响彻云霄,气壮山河。在歌声的鼓动下,同学们反而来了精神,不觉得累了。

偌大的操场排成里外三圈,一个个或长或短的阵列不快不慢的移动着。天色大亮,太阳升起,拉长着一个个身影。

拉练是一个过程,要让同学慢慢适应。中间停下休息了一会,再继续跑。看到大多数同学都跑得汗水淋漓,气喘吁吁。便叫停结束。第一次的拉练,跑了一个多小时。有些同学体力透支,软在地上,拉也拉不起来。教官不去多管,让同学自己慢慢恢复。六点半,教官宣布解散,各回宿舍换衣服,然后到食堂排队吃饭。

叶宇陈艳看到班里的几位虚弱的同学,上前帮他们拍打几下,松松筋骨。效果立竿见影,感觉舒适了许多。

“班长,我也没劲走路了啊,帮我松松骨啊。”唐明军嬉皮笑脸地说。

“男生找叶宇。”陈艳正色说道,不给同学留一点说笑的余地。

“噢。”

同学各自回去,换上第二套军装。抓紧时间把迷彩服洗好晾晒。半小时的时间,还要算上路上的时间。太紧张啦。

盗墓笔记:失落帝国  星穹铁道:哪来的这些角色?  从婴儿开始,苟成世界最强执卡师  农家考科举:我爹竟是最强卷王  快穿:女配拯救气运男配赔了自己  柯南:每天都想和琴酒贴贴  裴总,太太科室男患者又爆满了!  星月引  剩女重生拿捏鬼面将军手到擒来  重生08年:开局废墟底下捡校花  给皇帝们直播华夏发展史  诸天之九门楼  发布星穹铁道,角色们都玩疯了!  妖娆美人好孕,绝嗣男主喜若狂!  帝尊绝宠:废材狂妃倾天下  我放手后,她却悔不当初  要命,我带着蘑菇屋众人穿越世界  师尊死后杀疯了,逆徒们跪地求原谅  黑神话成为天兵直播做个反骨仔  转生少女后,我的异世界之旅  

热门小说推荐
姐姐非要换亲?我嫁首长她悔哭了

姐姐非要换亲?我嫁首长她悔哭了

绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...

开局虐哭极品:我在大院风生水起

开局虐哭极品:我在大院风生水起

刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...

重生的齿轮

重生的齿轮

时忆,时氏集团大小姐,上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来,她不在眼瞎,披上战甲,决定用自己的力量,守护时家,找到弟弟。骆祺,骆氏集团继承人,回国接手家族集团,杀伐果断的霸总,却在遇上时小姐之后屡屡碰壁,他发誓一定要把人拐回家。...

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...

穿越之将门嫡妻

穿越之将门嫡妻

星际指挥官薛棠一朝穿越,成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪,外,有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈,内,有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子,薛棠闭了闭眼,和离什么的先放一放,被原主带歪的这些废物必须领回正道,快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人,为何一下变得又美又飒?...

凝脂美人随军后,最强军爷急红眼

凝脂美人随军后,最强军爷急红眼

一朝穿越七十年代,成为了一个将要遭受迫害,面临下乡窘境的物理教授的女儿林听绾,无奈之下被迫相亲!据说那人比她大八岁带三个娃,还不能生育!别人避之不及,林听绾见之却眼前一亮,宽肩窄腰大长腿,一身正气不说,还是个妥妥的纯情小狼狗!结婚后,众人八卦的DNA启动!听说了吗?陆云铮带回来一个漂亮媳妇,可这后妈不好当啊...

每日热搜小说推荐