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第152章 为你准备了新衣服(第2页)

柳梦璐香汗淋漓,全身肌肤白里透红,还小口小口喘气。

沈远则是满脸享受,冷却之后又拉着她到落地窗前健身。

“可以让我休息一会吗?”

“不行,我就喜欢看到你累的样子。”

“你这是纯纯的报复啊!”≈ap;ap;lt;span≈ap;ap;gt;

翌日上午,沈远又在柳梦璐的陪同下去健身房健身,经过这些天的坚持,体重已经突破了75kg大关,而体脂151还差一丢丢就能达到要求。

卧推,杠铃划船,深蹲,俯身登山跳,开合跳

“呼,呼”

两个小时后,沈远大口喘着粗气,累得跟条狗一样,全身上下都被打湿,额前的汗还滴滴答答个不停。

柳梦璐拿毛巾帮沈远擦了擦脸,接着递过去一瓶矿泉水:“老公今天棒棒哒。”

沈远接过水,咕噜咕噜灌了一口,然后把健身面板召唤出来。

身高:182

体重:752kg

健康值:80

体脂:149

免疫力:82

大脑活跃度:81

还没等沈远看到体脂那一列,面板马上被新的信息所覆盖。

叮!】

恭喜宿主完成健身任务,离完美人生又近了一步。】

两年彭与宴身材奖励将在1周内循序兑现,请宿主在这1周内保持两天1健身的频率】

彭与宴模板:18277kg10体脂率】

呼!

奖励来了!

根据面板的提示,接下来一周,他的体重会增加2kg,体脂也会慢慢降低到10。

这样不至于突兀的降低5体脂,要不然别人还以为自己变异了。

没有哪个男人不想拥有一副好身材,更何况是彭与宴那种身材。

一个匀称结实的身板,除了能让身体维持在健康状态,也可以提升自我形象,穿衣服更加有型,另外还能给身边的异性增加安全感。

由于刚刚健完身,肌肉有些充血,柳梦璐掀起背心看了看:“啧啧,腹肌越来越大块了,你这体脂应该有15了,”

“我在规定时间内完成任务了哦,你说要1个月内增重10斤,还说要把体脂降低到15,两项都已经达标。”

沈远又喝了一口水,笑着道:“回去给你奖励。”

柳梦璐翻了个白眼:“你哪是奖励我啊,是奖励你自己吧。”

沈远笑笑没说话,回到房间冲洗后,在维信上给柳梦璐转了10万。

全球通缉:霸宠迷糊甜心  战锤:你们别叫我万机之神  斗罗之本体为尊  登神  红楼:逐出家族后,我漠北封侯  老婆入我怀  天可汗回忆录  重生之暴力药神  农三代的青云路  戎皇枭后  华娱97:开局骗婚天仙妈  重生后我只和坏女孩谈恋爱  奥特曼:我真的只是人类  我在万历修起居注  箱子里的战锤40K  我的密教叔叔于勒  从五禽拳开始肉身成圣  超凡觉醒,我能变身灭世级巨兽  特种医师  我的功德能兑换万物  

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