576小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第八十九章 开韧带连长给出的难题 求订求支持(第1页)

开韧带,不止一个姿势。

但是不管什么姿势,对于以前没拉开韧带的人来说,每个都充满痛苦。

差不多十分钟。

王野躺在单双杠训练场的沙池内。

双眼有点迷茫的望着天。

天很蓝,但是他此刻却没任何的心情去欣赏这蓝天白云

短短的十分钟,他感觉像是过了一辈子

“好了,王副班长结束了,下面到你们!”

“啊!”

“我去!”

五班一众新兵,虽然之前听叶三石说过他们也要过这么一关,但是想着他们还没学会军体拳呢,怎么也得过两天吧。

不想现在王野一结束就轮到他们了。

有人还没开始就惨叫,也有人转身就跑。

“跑哪去,给我回来”

叶三石嘴喊着手也不慢,伸手就抓过边还没来得及跑的宋跃进。

“来,老实点我就让你先热个身,等下轻松一点,不老实,直接开拉,你选吧”

抓着宋跃进,他一句话,让宋跃进想哭。

“班长我能选不开吗?”

“不行,我看你是想直接拉了!”

“不要,我热身!”

最后,宋跃进就在边开始了,三十个深蹲,三十个俯卧撑,外加三十个仰卧起坐。

数量很少,但这本身就是热身一下的。

这一刻,已经回神,但还躺在那的王野很想起来大声的质问,为什么不让我热身直接开拉了

“你们两个过来帮忙!”叶三石显然此时没在意王野了。

等宋跃进差不多了,就朝着梁凡和万宝江开口。

这是五班唯二两个能笑的家伙。

开韧带而已,他们不需要,就算要也不怕,因为他们的韧带早就拉开了。

所以此时笑嘻嘻,就在这当起了叶三石的帮凶。

三人帮宋跃进开始绑手的同时,叶三石也扭头朝着一边跑开的五班其他人开口:“不想等下更痛苦就自己老实边热身,不然等下宋跃进结束了,你们过来就直接开始!”

叶三石这话,说的他们真的很想直接跑路。

“慢慢点班长不行了慢啊!”

宋跃进的惨叫声,比王野还响亮

“王哥我我感觉我好像被好多壮汉给强了”七八分钟后,躺在王野边,宋跃进满脸泪水,望着天,嘴中无力的喃喃着这话。

王野想笑,但是感受到自己胯部,腰和腿还在发麻发热,动一下发疼的情况,最终这笑也变成了感同身受的苦笑。

没吭声,默默看着一边又一个倒霉催被叶三石抓过去绑了起来

这一下午,五班没参加体能训练。

一个没跑掉,全部开了一遍韧带。

“王野,过来!”

单双杆下面的沙池内,王野刚起身不久,正在沙池内弯腰揉着腿慢慢咧嘴走动。

军途:从一封征兵信邮寄开始  超神之我以科学证长生  华娱:当导演改志愿开始  从骑士开始的生涯  我的相亲对象居然是室友  诸天恶兽,我以牛鬼蛇神为食  我在印度当老爷  领主:我的建筑有属性  指挥钢铁洪流不如攻略她们  银河版三国  港岛枭雄:从送东风快递开始  木叶:从被纲手领养开始  从全职法师开始的人生  我执道韵写天书  乱明者皇太子  一人成宗  你也不想疾病缠身吧  诸天盘点:从闪耀迪迦开始震撼  逐道问仙  我的黑科技被暴露了  

热门小说推荐
穿越之将门嫡妻

穿越之将门嫡妻

星际指挥官薛棠一朝穿越,成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪,外,有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈,内,有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子,薛棠闭了闭眼,和离什么的先放一放,被原主带歪的这些废物必须领回正道,快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人,为何一下变得又美又飒?...

下山第一天就撞鬼

下山第一天就撞鬼

时锦从小长在白云观,十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我,我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...

我开创异世界恶魔果实风

我开创异世界恶魔果实风

你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗?我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起,不仅变的难吃,还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力!而当叶问拿着用牛粪,兔子毛,蝾螈,水熊虫,魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽,被现女友出轨他老爸,并且生下了他...

年代58:进场成为食堂采购员

年代58:进场成为食堂采购员

脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...

每日热搜小说推荐