手机浏览器扫描二维码访问
“脚与肩宽、双手自然下垂……”
叶凡边讲解边比划,为了能够让他们听得懂,使用的更多都是通俗易懂的白话。
而诺兰和莱昂纳多也跟着看虎画猫!
在讲解了一遍后,叶凡也开始纠正他们的姿势,手中的指挥棒不断点击着他们错误的地方。
她们不像刘艺菲,可是一点基础都没有,需要叶凡从头一点一点的教!
“OK,没错,就是这样,动作很标准,我再次给你们示范一遍!”
说着下腰一沉,脚趾抓地,身体半蹲,双手抱圆!
而这次显然与刚才的示范有着明显的不同。
就是周围的观众也能够看出不同的变化,好像更加随意圆润。
就是气质也有了微妙的变化。
当然刚才是为了教导两人正确的动作。
这次是为了让他们看到炼成的效果。
“别分心,看我脚趾!”
叶凡提醒了一声后,便将五个脚趾分开。
只见脚趾关节活动带动五根小筋,随后扯动小腿大筋带动大腿筋连成一体,随后整个人下半身肌肉肉眼可见的都在颤动,似乎有一股力量在给肌肉按摩一样。
“看到没有,我这个是带动了整个腿部肌肉活动。”
话语刚落,五个脚趾猛一合并!
原本还在抖动的下半身肌肉抖动幅度变得更大,且飞快的向上蔓延,带动了更多的肌肉组织。
似乎眨眼间,腰部、背部、颈部,甚至手臂到食指,像电流蔓延一样,整个上半身的肌肉群体都在抖动。
更加不可思议的是,叶凡体内还似有似无的传来似虎似豹的雷鸣声音。
这一幕让眼前的诺兰和来昂纳多震惊的目瞪口呆,连身上的酸痛都忘掉了!
而周围的观众们个个都张大着嘴巴,满脸的不可思议。
甚至有个别猛拍自己脸颊,可现实告诉他眼前都是真的。
场中也只有见怪不怪的刘艺菲和唐唐像两只傲娇的小公主,那抬头挺胸、一脸俯视的模样,不是傲娇小公主是什么?
“太不可思议了,叶凡……老师,这是真的吗!”
诺兰已经忘记了在训练,几步间就来到了叶凡面前,甚至还想用手试试是否真的在震动。
就连称呼也直接加上了老师的称谓,这可是心甘情愿的。
“太厉害了,太牛逼了,太不可思议了!”
而莱昂纳多也是呐呐,手中传来的震动更是让他合不拢嘴!
“OK、OK,别乱摸,如果什么时候你们到了这种程度,那恭喜你们,你们会比李小龙还厉害!”
叶凡拍掉两只爪子,起身笑呵呵道!
“真的?!”
两人瞬间两眼冒光,嘴角就差流哈喇子了。
“假的……还不赶紧过去站好,唐唐开始计时,先半个小时!”
我在修仙界搞心态 武神风暴 一升气能跑多远?我一生气不跑了 剑帝 云梦之恋 横推无敌一览诸多红颜 修罗剑神 鸿蒙霸体诀 海贼王之我是黑魔法大师 太平御剑宗情事 碧蓝航线界限 大道仙绿传 剑岚传 重返天族 灵域战仙 四合院:超级领悟力 涅盘:崛起之路 风流赌神 给修仙界来点整活震撼 将军爹地:神医娘亲让您提头来见
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗?我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起,不仅变的难吃,还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力!而当叶问拿着用牛粪,兔子毛,蝾螈,水熊虫,魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽,被现女友出轨他老爸,并且生下了他...
战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...
出身番茄孤儿院的角木,被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠,有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见,偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮,崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还,但仍是个幸福美满,温暖的家。只是,弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字,是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人,便是海野角木踏足忍界要...
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒,痛及滇西,谁无血气,忍弃边陲,桓桓将士,不顾艰危,十荡十决,甘死如饴,座中有圹,名勒丰碑,檩檩大义,昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们!历史不会忘记,中国人不会忘记,虽然你们曾经被记忆尘封,但是时间也绝不会让你们永远蒙尘!...
前世,真千金盛敏敏刚出生被恶意调包,过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府,亲生父母,3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金,最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生,盛敏敏与亲生母亲互换身体,她决定以母亲的身份整死假千金,3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子,逆女,跪下!扑通几...
馅饼,说好的豪门风云世家恩怨呢?有。自己看书!馅饼,说好的江湖快意儿女情仇呢?有。自己看书!馅饼,说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢?有。自己看书!馅饼,说好的狗血装逼扮猪吃虎呢?有。自己看书!馅饼,说好的医卜星象天机莫测呢?嚓,你有完没完?有,都有!不会自己看书啊?好,我看书去了,看得不爽,削你!那看得爽了呢?要不要给票?...