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&esp;&esp;老人有特别慢的速度打了两遍,问道:“看清楚没有?”
&esp;&esp;“嗯嗯!看清楚了。”
&esp;&esp;“那好,你再看一遍。”
&esp;&esp;老人说完,把刚才的招式又打了一遍,这一遍,把方圆看的是目瞪口呆。
&esp;&esp;刚才用特别慢的速度打出来,方圆根本没有什么感觉,给在公园看那些老人打太极差不多。
&esp;&esp;可是这一套动作又正常速度打出来,直接就把方圆给镇住了,简直是拳拳生风啊!
&esp;&esp;这哪像是一个七十多岁的老人啊!估计二十几岁的年轻人都没有那么利索。
&esp;&esp;“来,你打一遍让我看看。”正常速度打完一遍以后,老人对方圆说道。
&esp;&esp;“是,师父。”
&esp;&esp;方圆走到老人刚才打拳的地方,一共就十几个招式,连快的带慢的,老人打了三遍。
&esp;&esp;方圆可以说记的清清楚楚,所以方圆也很有信心,可以给打出来。
&esp;&esp;可是理想是丰满的,现实是骨感的,明明记住了招式,也是想那样去做,可是方圆就是做不到。
&esp;&esp;刚要强行去做,扑通倒在了地上,方圆从地上站起来,看着老人问道:“师父,这是怎么回事?”
&esp;&esp;“你基本功不够,身体也比较僵硬,还是先练基本功吧。”
&esp;&esp;“呃!”方圆愣了一下,还是点头说道:“噢!知道了。”
&esp;&esp;方圆也没办法啊!他也不想练基本功,但是就像师父说的那样,他基本功不行,身体又比较僵硬,如果不从基本功开始练起,根本就学不到真正的武术。
&esp;&esp;“师父!基本功都有什么?”方圆问。
&esp;&esp;“基本功有两种,一种是扎马步,这个是练你的下盘,另外一个是柔术,这个是练你身体的灵活性。”
&esp;&esp;听到师父这么说,方圆挠了挠头说道:“师父,扎马步我知道,但是这个柔术是什么啊?”
&esp;&esp;“这个我一会教你,我先教你扎马步。”
&esp;&esp;“嗯!”
&esp;&esp;接下来的一个小时,方圆是痛苦的,整个四合院里到处都是方圆的惨叫声。
&esp;&esp;方圆还以为柔术是什么呢!原来就是拉筋,这可不是就腿上,而是全身,这可是把方圆给拉惨了。
&esp;&esp;虽然如此,但是拉完以后,方圆感觉到身上轻松了不少。
&esp;&esp;没错!除了疼,还有一种轻松,方圆也不明白怎么回事,难道自己有受虐倾向。
&esp;&esp;“记住,明天早晚各扎一次马步,另外各一次柔术,然后再打一遍之前我教你的招式。”
&esp;&esp;“可是师父,我还打不了啊!”方圆挠着脑袋说。
&esp;&esp;“打不了也要打,什么时候能把那些招式一遍全部打出来,什么时候再来找我。”
&esp;&esp;“啊!”
&esp;&esp;“好了,你走吧!”老人说完就进了屋。
&esp;&esp;方圆在后面嘀咕道:“唉!真是的,也不说让我留下来吃顿饭。”
&esp;&esp;当然,方圆也就说说,而且还是背着老人说。
&esp;&esp;“师父,我走了。”方圆对屋里喊了一声。
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