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&esp;&esp;薛一氓道:“既然累,那么你喝点水,休息五分钟。”
&esp;&esp;“……”
&esp;&esp;龙箭不明所以,只能当着薛一氓的面喝下了饮料,摩托队的队内饮品,都是运动功能饮料,对于恢复体力的帮助极大。
&esp;&esp;喝完了饮料之后,龙箭又在薛一氓的面前坐了五分钟,体力终于恢复了大半。
&esp;&esp;“现在还累不累?”薛一氓又问。
&esp;&esp;“已经恢复得差不多了。”
&esp;&esp;“那么,你跳一下看看,要尽全力!”
&esp;&esp;龙箭依照薛一氓的吩咐,原地起跳,不愧是摩托队的核心球员,他的跳得极高,如同是飞翔一般。
&esp;&esp;“嗯,很好。”
&esp;&esp;薛一氓赞扬了一句,便在草稿纸上记录了下来,龙箭凑过脑袋来看,只见薛一氓在纸上写着:h=2b∫f(sx,sy)ds,b=sx·sy……
&esp;&esp;龙箭当然看不懂,便问:“这个,薛教练,这上面写的是啥?”
&esp;&esp;薛一氓道:“是你。”
&esp;&esp;“我?”
&esp;&esp;龙箭如同在听天书,目光落在了式子最前面的那个“2b”上。
&esp;&esp;“是的。”薛一氓一本正经,“准确的说是你的弹跳力,刚才的那一次跳跃,我通过对你的肌肉的拉伸幅度的观察,知道你是尽全力跳的,这就是你的肉体极限起跳高度。”
&esp;&esp;龙箭道:“什么x、y、h的,这上面根本就没有写我能够跳多高啊?”
&esp;&esp;薛一氓耐心解释道:“x、y都是参数,b也是参数,这些参数是能够改变的,根据比赛当天的天气、球场的草皮情况这些环境因素,以及你自己的精神力和身体情况,你的肉体极限起跳高度也是不同的。”
&esp;&esp;“哦。”
&esp;&esp;龙箭似懂非懂,薛一氓又开始了下一个项目。
&esp;&esp;“一字马,会吗?”
&esp;&esp;“啊?”
&esp;&esp;龙箭没有听清楚,薛一氓又道:“你摆一个一字马的姿势给我看。”
&esp;&esp;这下龙箭终于听懂了,不过足球运动员和体操运动员的训练方式是不一样的,在身体的柔韧性方面没有过高的要求,这一字马,龙箭的确没有练过。
&esp;&esp;但是既然是教练要求的,龙箭只好照做,两腿一前一后分开,整个身体下压,不过越到后面,就越是觉得痛,如果再向下压一点,恐怕腹股沟就要拉伤了!
&esp;&esp;“停!”
&esp;&esp;薛一氓喊了一声,龙箭才慢慢起身,立即觉得两只脚都有些发麻。
&esp;&esp;薛一氓道:“这就是你的极限了,身为球队的前锋,在对手的禁区里,有的时候是要做一些极端的动作的,因此训练身体的弹性也是有必要的。”
&esp;&esp;一边说着,薛一氓一边在草稿纸上写下函数和公式式子,这些龙箭是看不懂的,不过他却看懂了在草稿纸的左上角,薛一氓所写着的那个“9”!
&esp;&esp;龙箭一把抢过薛一氓手中的笔,在那个“9”的下面,写下了自己的名字——“龙箭”!
&esp;&esp;“薛教练,你身为教练,请务必记住每一位队员的名字,我叫做龙箭,以后请多多指教!”
&esp;&esp;龙箭对薛一氓一笑,薛一氓也适时的一笑。
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