手机浏览器扫描二维码访问
第99章欲扬先抑用得炉火纯青
初一住宿的人毕竟就这么点,初二打球肯定在上边的篮球场,初三……初三没有体育的戏份。
所以这次如了梁天成所愿,四个篮球场可以说是空无一人,体育生们下午还有训练,也懒得过来打球。
终于可以亲眼看看李若飞说的速通型训练了,舍友们拿着球瞎投一阵,心里想的全是看单挑。
身子热开,就可以开启特训了。
“大家可以一块参与,看着我俩练也怪怪的。”李若飞发现梁班、朱青伦跟林恒都站到一边去,有点尴尬。
“一起打一起打。”李颜表示无所谓。
基础的运球动作,上篮,投篮,基本就那么回事,李颜正确做到位了,接下来要做的就是熟能生巧。
目前这几项内容李颜看着已经很熟悉了——这是最让李若飞无法理解的一点,再天才的人,就算领悟力一点就通,该积累的东西也得积累吧?
所以这些内容,他也没啥好教的了,下一步就是升级难度。
“我先不教你一些花里胡哨跟防守的东西,”李若飞进入教练角色,“以你的领悟力,基础打好了,学动作也就是分分钟的事情。”
“好的教练!”李颜自信满满。
“今天主题是,不看球,不看篮球架。”
这个李颜懂,传说某位篮球明星一直是高度近视眼,根本看不清篮筐,纯粹靠肌肉记忆。
到了高水平的篮球赛场,出手时机转瞬即逝,根本不会给你瞄准了再投的机会。
哪怕基础一些,运球不能看球吧,背运伱想看也没法看吧,拉杆、上反篮这些也很难看着篮筐做吧?
升级版“球性”训练,拉开帷幕。
运球上还好,李颜之前提升的篮球分数里,就有运球球性相关的内容,他本来就可以不用眼睛看也知道球要去哪。
但是篮下训练却让他傻了眼。
李若飞站在篮下,没看篮筐,右手一捞,球擦着板就进了框。
看上去很简单,李颜试的时候却完全摸不着头脑。
他一旦不看球框篮板,就完全失去了对球场尺度的感受,完全没有了判断。
看着李颜迟迟不出手,李若飞都有点惊讶。
李颜强忍着看篮筐的欲望,右手一捞,球直接过了桥。
他看了一眼篮筐,站定,结果这次球磕在了篮筐地下差点又砸了他的脑袋。
通过专注的感受与计算,试了几次李颜才把球送进去。
这是李若飞完全没想到的,因为这东西真的很容易,反倒是李颜刚刚不看球运球的难度高多了。
李教练当然没想到,李颜同志是有系统的人,在他没有感悟到如何不看篮筐感受篮筐位置之前,他相关的技能就跟被封印了一样。
而且李颜还感觉到,自己做出类似拉杆上篮动作时,非常僵硬且吃力,跟投篮的畅爽感受完全不一样。
“你要在脑子里,构建这个篮球架的位置。这样,你试试绕场跑一下,然后纵跳摸板。”
李若飞收下了李颜的球。
李颜照做了,跳起来还差点抓了框。
“体育生身体素质是不一样啊……”梁天成感慨。
在李教练的指导下,李颜还是算掌握了特定位置下不看篮筐上篮的技能。
从大家并不算很惊讶的表情看得出来,李颜这次学得不算快。
他知道原因。
太依赖系统了,周六一大早经历了白嫖式的智力增长,让李颜变得更心急了。
他甚至指望尝试做两次动作之后直接+1,各种拉杆就随便玩了。
无论如何,这系统“练就有效”的前提,还是练;想要突破,还是得依靠自己的理解。
你也不想秘密曝光吧 万道诡仙:我以杀道证长生 在赛博世界拯救她们 超神学院之我当来彦背后的女人 我能夺舍修仙 诸天从倚天屠龙开始逆袭 修仙从凡人修仙传开始 这个综艺导演真行啊 诸天:开局被狠人大帝催更小说 大秦:开局黑影兵团 吾为妖族大圣 帝国时代从山贼王开始 院长别C了,你队友不配! 人在木叶,这个鸣人躺平了 [综漫] 齐神今天仍未知晓小鸟游的心声 [综漫] 最强们的静谧爱恋 读书千卷,我开启了文字冒险 重铸LPL荣光 末世修仙游戏:从刷满好感度开始 卡牌召唤从契约魅魔开始
书友群914925527无尽混沌,万界沉浮。紫胤界,妖魔肆虐,苍生涂涂。又有仙族宗门林立,护持人族繁衍生息。陈念之携一卷道经转世而来,化作陈氏仙族弟子,从此踏上了艰辛修行,逐道长青之路。PS百万字老书高订近万,质量有保证,放心追书。...
...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
刚存够首付,中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼,穿到刷过几页的爆款年代文里,成了个炮灰路人甲,还带了个恶毒女配。地狱般的开局,没关系,抛开剧情杀穿满地。只要我没道德,谁也别想绑架我,干尽缺德事,功德999。继妹白莲,脏水泼她和老癞子滚苞米地,撕毁大学通知书,让她去大西北喂猪。后娘恶毒,举报投诉铁窗泪...
时锦从小长在白云观,十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我,我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验?姜澜雪表示,这金手指压根没用。原身入宫三月,却从未见过宣宁帝,因此,后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了,对此,众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日,宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此,众人表示,这不可能,肯定是因为齐王妃的缘故,陛下定然是...