手机浏览器扫描二维码访问
第73页（第1页）
最夸张的，甚至还有不少人白眼一翻直接晕了过去……
此时的周仲那真是欲哭无泪，自己简直妄为这侍卫队的军师，什么心思缜密什么沉着睿智，竟然也阴沟里翻了船！想到自己接近四十的人了，一把年纪还要受这非人的折磨，姑娘你怎么下的去这个手啊！
林青更是泪流满面，他跟着众人一起训练，只觉得这一手一脚都已经不是自己的了，全身没有一处地方不是酸痛麻痹的！
他就知道没这么简单，姑娘前日里那神秘兮兮的一笑，现在想一想，真是怎么看怎么奸诈啊！
冷夏自然不会让这四百人轻轻松松的，那一套训练计划可是冷夏前世里她自己曾经用过的，想想看吧，曾经训练出过杀手之王的方法，又如何会简单？
在四百人做完这些基础动作之后，接下来的训练便是诸如俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳、倒吊等一系列的训练，这些看似没什么章法极为简单的动作，整整几个时辰坚持下来，到了最后身体内的每一块肌肉都会被训练到极致，同样的，也会累到极致。
然而这些也不过只是热身而已，紧跟着而来的是一些成套的拳法腿法，每一招每一式，都要全身的骨骼肌肉协调起来，所有的零件都参加运作，训练到的是周身的各个部位，相当于是用全身的力气来打出这一招。
每出一拳，每踢一腿，那尽的都是全力！
每天用尽全力的连续训练七八个时辰，完全是超出了一个普通人应有的负荷，又怎么可能不累到颤抖？
这绝对可以称得上是地狱式的训练，甚至可以说，真正试过这种训练的人，是宁可下地狱也不愿再来一次的。
此时，四百名侍卫刚刚结束这基础训练，一个个如同烂泥一样瘫软在地上，张着嘴呼呼喘着大气，看那样子就好像只有出的气没有进的气了。
冷夏站在门边已经看了许久，见到这满地横七竖八躺着的人，狠狠的皱了皱眉，厉声大喝道：“都给我站起来！”
众人闻言齐齐一颤，手脚并用的爬着，却是摇摇晃晃又跌了下去，死活都站不起来。
凤眸一凛，锐利的视线盯着他们这副没骨头的德行，冷夏柳眉倒竖，大吼道：“都他妈给我站起来！我数三下还趴在地上的，斩！”
话音落下，也不用她在数三下，所有人都如同弹簧一般猛然弹了起来，有好几十人几乎忍不住又要一头栽倒，却被身边的人扶住，一个个互相支撑着，咬着牙站的笔直。
“看看你们这副软趴趴的德行，都他妈别说自己是男人！”大步走到四百人面前，冷夏负手而立，冷冽的目光在他们身上一一扫过，冰冷的声音训斥道：“我告诉你们，别说什么为太子报仇，就你们这个废物样子，没有一个人配跟着我！”
众人被她说的羞愤难当，一个个喘着粗气，脸上通红一片。
突然，一个不服的声音喊道：“我们不是废物！这根本就是非人的训练，不可能有人能坚持的下来！”
冷夏看向说话之人――齐盛，再看看虽然没有说出来，但脸上的表情皆是赞同的其他人，唇角勾起一个嘲讽的弧度，高声道：“我！”
“我就是这么过来的！整整八年，我每日接受的就是这样的训练！”她昂起头，看着对面一张张不可置信的脸，冷声说道：“我知道你们不相信，无妨，明日开始我和你们一起，所有的负重我再加十斤，若是我可以，那么你们不妨好好的想想，自己是不是废物！”
四百人面带震惊的看着对面娇小的少女，皆都觉得这话也未免太过荒唐，八年？
如今年仅十五岁的公主难道在七岁时就能承受这样的训练？
开什么玩笑！
站在最边下的林青顿时急眼了，姑娘身上可还带着箭伤，如何能承受这么高强度的训练，更何况还要每一项负重多加十斤，这全身的负重加起来就要比他们都多五十斤啊！
他知道姑娘的意思是要立威，可是也不能拿命拼啊！
再说了，万一到时候没完成……
方要说话，就见冷夏的目光扫过来，那眸光中盛满了信心与傲然，这样的目光顿时让他将还未出口的话咽了回去，也许他该相信姑娘的，从认识她至今，姑娘所说的每一句话，从来没有做不到的。
冷夏朝一侧候着的李俊递去一个目光，他顿时机灵的跑了过来，站在一侧听候命令。
“今天开始你在这住下，明日和他们一起训练。”冷夏侧头看了看他，吩咐道：“若是达不到要求，那就回去烈王府跟着狂风他们吧。”
李俊顿时浑身一抖，一副“打死也不要再择菜扫地挑水劈柴洗衣服倒夜香刷茅厕”的坚决表情，一溜烟的跑到林青旁边站好，他刚才可是看到王妃和这个小少年之间的眼神交流了，而且这个少年他还有几分印象，正是当日跟着王妃去砸了四海赌坊的人，和他套好交情准没错。
李俊偷偷向林青打个眼色，那意思：以后哥们就靠你照顾了。
林青点了点酸疼的脖颈：都是被姑娘摧残的人，客气客气。
冷夏眉梢一挑，看着站在一起的林青和李俊，二人皆带了几分机灵，然而又并不一样，林青机灵的同时极有原则，身上带了一股子正气和坚毅，而李俊年纪已接近二十，他的机灵更偏向于圆滑，带了几分世故之气，脸皮之厚非同一般。
安排好李俊之后，冷夏不再同众人废话，一边转身向外走去，一边冷冷的说道：“齐盛，明天告诉我，你是不是废物！”
不爱武装爱红装（军旅重生）+番外 宫阙+番外 我一个人睡觉会害怕 炮灰女配拒绝攻略路线 全宗门摆烂，小师妹卷疯了 穿成年代文里的作精小姑子 重生之妖妻 风起长安 魔法王座 到我碗里来 恶女重生纪事 男男之间+番外 穿越之农家小女子 思归 失忆后跟豪门前任联姻了 赴野 犯罪心理 融夏 十尾帝狐 毒妇重生向善记+番外
上瘾甜妻：帝少深深爱
...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
晚明
...
重生的齿轮
时忆，时氏集团大小姐，上辈子带着亲情滤镜被害离世。重生归来，她不在眼瞎，披上战甲，决定用自己的力量，守护时家，找到弟弟。骆祺，骆氏集团继承人，回国接手家族集团，杀伐果断的霸总，却在遇上时小姐之后屡屡碰壁，他发誓一定要把人拐回家。...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...