手机浏览器扫描二维码访问
第5章（第1页）
黎苏摇头，坚决不吃，他必须把这身肥肉减下来。
一碗灵鸡汤就够补了，再来一个大鸡腿，那要什么时候才能成功减下去。
而且……
黎苏暗暗龇牙，这里的烹饪方式有些粗糙，再好的食材也架不住寡淡无味啊。
他是真吃不下了。
沈芷荷却不知道想了什么，严肃地看着黎苏，“小苏，你老实跟二婶说，你是不是因为那个姓萧的话受了刺激，所以才不肯吃肉。”
沈芷荷说完，黎远宏和黎天奇也停下了动作，一致看向黎苏。
黎苏忙解释道：“跟萧凌没关系，我减肥是因为我也想锻体修炼，所以不能再这么胖了。”
“真的？”沈芷荷还有些不相信。
“当然是真的。”黎苏用力点头。
沈芷荷的脸色这才缓和了下来，虽然还是心疼黎苏吃得少，但想到黎苏有想要锻体修炼的决心也是一件好事，以前黎苏没有锻体是因为他痴痴傻傻的，现在既然恢复了正常，那确实是不能再像以前那样过日子了。
“小苏，锻体的苦不是人人都能吃得消的，你真的决定好了？”黎远宏也问。
虽然说锻体是最基础的入门术，可也有许多人无法吃这个苦而放弃。就好比鸣沙城，就有大把大把的人不愿意受那份苦而宁愿当个普通人。
黎家自也有家传的锻体术，比一般修士所学的锻体术更难，因此也要吃更多的苦。好处就是黎家的锻体期修士也比别的锻体期修士厉害，就好比同是锻体期六重的萧父，论单打独斗也绝不是黎远宏的对手。
因此黎远宏才会问黎苏是不是真的要吃这份苦。
黎苏坚定地点头。
“好！”黎远宏激动地一拍桌子，“不愧是我黎远宏的侄儿，就是有志气！”
“小苏，你以后就跟着大哥，大哥教你如何锻体！”黎天奇也拍拍胸口道。
黎苏眼睛亮亮地点头，“好。”
·
萧家的算计
锻体术的第一步就是用药浴淬炼身体，黎家的锻体术和别人不一样在于，他们会在浸泡的药浴中加入兽血。
还不是一般的兽血，而是妖兽的血液。
鸣沙城外的森林里就有妖兽出没，黎远宏打算亲自去为侄儿狩猎妖兽，只不过他的武器现在坏了，得先去武器铺重新打造一把。
黎苏一大早起来锻炼的时候，黎远宏已经出门了。
他跟黎天奇打听了一下锻造狼头棒的灵珠价格，黎天奇说要五千灵珠，其中四千灵珠是材料的价格，一千灵珠是锻造的价格。
已经知道灵珠难得的黎苏暗暗咂舌，这可真贵啊。
七零档案记录员[穿书] 穿成女配，被病娇反派反向攻略 和渣男分手后，我和他小叔闪婚了 白月光她不干了 满级重生：糊咖靠恐怖综艺成顶流 向日葵 恋爱X直播间 再漂亮他也是恶毒反派啊 假面骑士：进化 欲壑 穿成炮灰女配还要我去攻略仇敌 重生成为异兽世界的团宠 绊惹春风[双重生] 我在无限时间里开盲盒 闻教授再不理我要闹了 拒绝二婚妻[快穿] 影帝重生变糊咖，男神把他拐回家 分开四年，竹马在恋综直播穿我衣 我的精神病男友 笨蛋系统被迫万人迷[快穿]
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...