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第279章 吊打南大田径队（第1页）

&esp;&esp;吊打南大田径队

&esp;&esp;像叶城这种资深的跑步热爱者，不管自己身体素质再好，哪怕已经达到了国家运动员的级别，甚至叶城的身体素质比国家运动员还有好。

&esp;&esp;不过叶城没有骄傲，在每次跑步之前都会花上十到二十分钟进行压腿或者热身运动。

&esp;&esp;热身的运动有很多，而且效果都不错，这要根据每个人的个人情况来定，毕竟每个人的体质不一样，热身的效率自然也不一样。

&esp;&esp;就像叶城，不管做什么热身运动，他都能达到百分之百，这也是他的可怕之处，毕竟他的体质可是要比国家运动员的体质都还要好。

&esp;&esp;其实以叶城的体质，哪怕就算不热身也没有多大的关系，但是叶城觉得小心无大事，毕竟跑步是一辈子的事情绝不能疏忽大意，这也是叶城每天都能跑十公里，身体却没有受伤的原因所在。

&esp;&esp;因为他每次跑步之前都会认真做好热身运动，将身体提升到极致之后，才会开始跑步，这样不仅事倍功半而且跑步的效率也会提升很多。

&esp;&esp;叶城热身的动作很简单，其中除了压腿之外便是四肢扩展以及全身伸缩，等这些热身运动都认真做完之后，叶城才开始踏入操场开始跑步。

&esp;&esp;因为提前做了热身运动的缘故，叶城一跑起来就如同一道旋风一样，疯狂的刮过操场。

&esp;&esp;一般大学的田径运动场是四百米一圈，不过有一些田径运动场可能要短一些，但是也在三百到四百米左右。

&esp;&esp;而南大的田径运动场则是离四百米还少了一米零五公分，这是叶城在精准测量过后得出来的结论。

&esp;&esp;当然这么一点误差很正常，但是叶城是一个很较真的人，为了得出一个确切的数据，他曾经在操场上整整测量了一天。

&esp;&esp;他没有叫其他人帮忙，因为其他人测量出来的数据有可能会不准，对于这种重要的大事情，叶城觉得还是自己亲自动手做比较好一些。

&esp;&esp;叶城还记得测量的那一天，是一个晴天的早晨，蓝天白云，万里无云，是一个难得的大晴天。

&esp;&esp;因为天气不错，操场上有很多学生在休息，也有不少学生在上体育课，不过叶城并没有因为有其他人在场就动摇自己将南大露天田径场的长度重新测量一遍的想法。

&esp;&esp;因为他决定了的事情，别人无法改变他的意志，也无法动摇他的决心。

&esp;&esp;除非是叶城自己主动放弃，否则他是绝对不会受其他人的影响的。

&esp;&esp;所以在叶城的决心之下，他花了一天的时间将南大露天田径场全部都测试了一遍，并且得出了很多详细的数据，正是有了这些数据，叶城现在才能在南大露天田径场上健步如飞，如同一道旋风一般，席卷整个操场。

&esp;&esp;叶城飞奔而过的英姿吸引了不少人的注意力，其中也包括许多女生。

&esp;&esp;“我的天哪，他是怎么做到的，怎么可能跑的这么快？”

&esp;&esp;“这么快的速度恐怕已经达到国家运动员的标准了吗？”

&esp;&esp;“天哪，他实在是跑的太快了，快到我都已经无法看到他帅气的脸庞了。”

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