手机浏览器扫描二维码访问
第74页（第1页）
杞无忧弯腰脱掉固定器，抱着滑雪板走过来。
“你之前练过1260没？”李教练问他。
杞无忧：“在崇礼练过，但没成功。”
“从来没有成功过吗？”
“嗯。”
“然后考核只跳一次就成功了？”
杞无忧点头。
一旁的翻译把他们的对话讲给张可迪听。
张可迪直呼：“aazg！”他上前拍了拍杞无忧的肩膀，然后给了他一个大大的拥抱。
“可以，在旱雪上这样跳没问题，”李教练又说，“但是到了正式赛场上，没成功的动作不要轻易尝试，风险很大。”
“我知道了。”
考核结束后，杞无忧在休息室里接到了徐槐打来的视频电话。
徐槐已经做完了手术，正处于术后观察期，再在医院里休养一阵子，等伤口愈合就可以来成都了。
“槐哥。”
“小杞，我刚才看到了你的考核视频，你很棒，进步非常大，出乎我的意料！”
视频里的徐槐脸色红润，神采奕奕，完全不像是一个刚做完手术的病号，或许是因为太激动。
“你的起跳高度高，滞空时间长，抓板动作做得很漂亮，落地也很深很远！”
杞无忧听着听着就不自觉地翘起了嘴角。
旁边的肖一洋补充总结：“就俩字儿，牛逼！”
“是的，没错！”徐槐夸完他的优点，又接着说，“但是我看了一下，你这个落地位置其实挺危险的，你爆发力强，但速度太快了，容易失控，这样的话以后做更难的动作成功率会不够高。”
简单来说就是不够稳定。
杞无忧点点头，表示自己听懂了。
徐槐指导训练，从来不会直接地给出结论，直接地告诉你哪里做的不好，而是会从起跳到落地都抽丝剥茧地分析一遍，找出问题的关键，强化记忆，在脑内形成系统体系。
“你什么时候也学会这一套了，”肖一洋忍笑，“先给个甜枣再打一巴掌是吧？”
“啊？”徐槐茫然道，“我没有打他呀。”
“行了行了！”肖一洋打开保温盒，“先别聊了，你先赶紧把汤喝了。”
徐槐刚做完手术，只能吃一些比较清淡的食物，他已经连续喝了好几天的汤，各种鱼汤。肖一洋说了，鱼汤清淡，营养又高，有利于术后伤口愈合。
今天是鲫鱼汤。
“不想喝了，”徐槐闻到味道，苦着脸说，“我嘴里一股鱼味儿。”
“这可是你月姐给你炖的！她今天好不容易有空下回厨，你别不识好歹。”
于是徐槐只好勉勉强强用勺子喝。
“对了，”他边喝边道，“我听可迪说，李教练今天有批评你们，很多小队员都挺受打击的，你不要放在心上哦。”
杞无忧注视着徐槐一口一口地喝汤，“槐哥，我没有那么容易被打击到，你可以对我放心。”
“嗯嗯，对你放心，”徐槐又尝了一小口没有刺的鱼肉，有些含糊道，“你一直在我的名单里。”
杞无忧一愣：“什么名单？”
“重点培养名单啊，我们每个教练都有一个名单的，这次考核结束，等教练们评估完你就可以进入a队了。”
“……哦，”杞无忧似是不经意地问，“你名单里还有谁？”
“有江晨曦、李梦千……”徐槐陆续说了几个有点耳熟的名字，都是a队的。
杞无忧越听脸色越差。
好在徐槐又说：“b队的话，就只有你。”
重生之机甲横行（军文） 臣妾不承欢：邪王，榻下训 藏娇 醉三千，篡心皇后+番外 谈情斗爱/黑吃黑（出书版）+番外 （HP同人）[HP西里斯]甜蜜魔药学+番外 玉箫声断人何处 被双重人格太子缠上后 绿羽樊花 鬼帝狂妻：纨绔大小姐+番外 婚不由己，误惹恶魔总裁被逼领证 黑白配+番外 （HP同人）里德尔的背后灵+番外 女侠江湖 葡萄成熟时+番外 姐是个传说：我是女流氓+番外 穿越八零：帝少老公VS俏农媳 东洁西毒/出版名：唱情歌的少年请别忧伤 最佳国民拍档（出书版）+番外 梅菜扣肉记+番外
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
火影：万物皆可复制
出身番茄孤儿院的角木，被泥头车送到忍界。有一个沉稳可靠，有时喜欢搞些小操作的老爸。有一个温柔体贴有主见，偶尔会小腹黑的老妈。有一个活泼调皮，崇拜哥哥的弟弟。虽然还有房贷要还，但仍是个幸福美满，温暖的家。只是，弟弟的名字叫海野伊鲁卡。自己的名字，是海野角木。从未来的九尾之乱中拯救自己的家人，便是海野角木踏足忍界要...
姐姐非要换亲？我嫁首长她悔哭了
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜，家中遇险，偏心的父母护着姐姐，毫不犹豫把她推了出去！再一睁眼，她重回19岁那年，姐姐非要换亲妈！谢澜深受了重伤活不长，让妹妹守寡，我替她去顾家，我愿意当后妈！沈稚欢反手拿起棍棒，当场暴打全家！想换亲？先断亲！拿钱！签！临死前家人丑恶的嘴脸还...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...