手机浏览器扫描二维码访问
第12章 病中少吃就是良药（第1页）
在古老的东方，有一座深藏于群山之中的禅寺。
这座禅寺有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，它坐落在一片郁郁葱葱的竹林之中，与世隔绝，宛如尘世的净土。
禅寺的主持是一位智慧深邃的禅师，他有着一双能看透人心的眼睛和一张能说出智慧之言的嘴巴。
禅师的弟子们来自四面八方，他们在这里修行、学习，寻找内心的平静和智慧。
有一天，寺中一名年轻的弟子感到身体不适，似乎是得了小病。
他脸色略显苍白，眼中带着一丝忧虑，来到禅师面前，低声问道：“师父，我感觉身体有些不适，是否需要吃药或者看医？”
禅师微笑着看着弟子，轻声道：“你感觉身体不适，那是身体在告诉你，它需要休息和调整。药和食物都是外力，而身体有其自身的智慧和自愈能力。”
弟子听后若有所思，他问道：“那是不是应该少吃或者不吃东西，让身体自行恢复呢？”
禅师点了点头，解释道：“损食自愈，病中少吃就是良药。当身体出现不适时，不要过度依赖药物或食物。少吃东西可以让脾胃得到休息，减轻身体消化工作的重负。这样，身体的能量就能集中去抵抗和修复疾病，使生理组织恢复活力。”
弟子听后深受启发，他明白了在生病这个特殊时期，顺应身体的感觉，适度挨饿是非常重要的。
这样不仅能够让身体得到休息和恢复，还能够调动身体的自愈能力，加速康复的过程。
他决定遵循师父的指导，适度挨饿，让身体得到充分的休息和恢复。
禅师看着弟子坚定的眼神，又继续说道：“自然界的许多动物在生病时，都会本能地断食。其实，这也是一种自保的本能。断食可以帮助动物减轻身体的负担，让它们更好地应对疾病。同样地，对于人类来说，小病不食也是古人的养生良方。”
弟子默默地聆听着禅师的教诲，心中涌起一股对生命和自然的敬畏之情。
他明白，身体是生命的载体，只有尊重身体的感受，顺应自然的规律，才能保持身心的健康。他决定将这份对生命的敬畏和对自然的感激带入到日常修行和生活中去。
在禅师的指导下，弟子开始实践损食自愈的方法。他不再过度依赖药物和食物，而是学会倾听身体的声音，让身体得到充分的休息和恢复。
他每天吃得很少，但却保持着充足的活力和清晰的思维。他的脸色渐渐变得红润起来，精神也更加饱满。
几天后，弟子的病情果然有了明显的改善。
他的身体逐渐恢复了健康，他也变得更加自信和坚定。他感激地对禅师说：“师父，您的教诲让我明白了身体和自然的奥秘。适度挨饿不仅让我恢复了健康，还让我更加珍惜每一个当下。”
禅师听后微笑着点头，他知道这个弟子已经真正领悟了损食自愈的智慧。
他鼓励弟子将这个经验传授给其他弟子和信徒，让更多的人受益。
从此以后，禅寺中的弟子们纷纷效仿这个经验，他们在生病时适度挨饿，让身体得到充分的休息和恢复。他们深信：损食自愈，病中少吃就是良药。
这种养生方法不仅让他们保持了身心的健康，还让他们更加珍惜生命的每一刻。
去世当天，渣夫在和白月光领证 盛世婚宠：团宠青梅又美又飒 龙君全传 我真是正经人啊 快穿：原身的仇我来报！ 花香肆意 混元战记 仙尊龙婿归真 总裁，您的夫人是个神 凉州血 Hp被爱简直易如反掌 王室的弃儿 试婚格格的出头之日 苦海孤雏 从斗罗开始模拟成神 刘大壮穿书 南宋夫妻档 集群重炮轰杀修仙者 七零，都魂穿了，谁还做舔狗？ 三国：我，孙仲谋，奸雄瞒不住了
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...
光芒万丈不及你
...
九公主的心尖宠
文国的纨绔子弟苏景辰，初次见到文若烟，就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑，不知姑娘可否婚配，本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼，今日出门没看黄历，怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰，身为女子居然还敢来撩拨本公主，真是胆大妄为，无比放肆。。。公主，臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾，儿...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...