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阿云的面色瞬间变得苍白,她的手心开始冒汗,双腿也不由自主地颤抖起来。
吴诗诗看在眼里,她知道这是一个关键时刻,阿云的恐惧有可能再次占据上风。
“阿云,你看那边,那个阳台。”吴诗诗轻声说道,“我知道这对你来说是个挑战,但你必须相信自己。
记住我们之前的训练,深呼吸,专注于你的感受。”
阿云缓缓地走向阳台,她的每一步似乎都耗费了极大的力气。
当她站在阳台上,眼前是无尽的城市的景象,她的心跳加速,但这一次,她没有感到晕眩,也没有失去控制。
“我做到了,吴医生,我没有退缩。”阿云的声音中充满了惊喜。
“你做得非常好,阿云。”吴诗诗的眼中也闪过一丝赞许,“你看,你比你想象的要坚强得多。”
那一刻,阿云仿佛重新找回了自我,她的内心充满了胜利的喜悦。
而吴诗诗知道,虽然前方的路还很长,但阿云已经迈出了至关重要的一步。
随着时间的推移,阿云的恐高症有了显着的改善。
她开始敢于参加各种活动,甚至在公司的年会上,她站在舞台上,用自信的语气分享了自己的故事和康复之旅。
吴诗诗坐在观众席上,为阿云的成长感到由衷的欣慰。
她知道,阿云的故事将会激励更多的人,勇敢地面对自己内心的恐惧,寻求帮助,并最终战胜它们。
阿云的咨询历程还在继续,每一次的进步都是一次新的胜利,每一次的挑战都是一次成长的机会。
而在吴诗诗的陪伴和引导下,阿云将一步步走向更加坚强、自信的未来。
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然而,就在阿云的恐高症得到显着改善的时候,一个突如其来的消息打破了她平静的生活。
公司宣布将组织一次户外拓展活动,其中最高的一项挑战是攀岩。阿云听到这个消息时,内心充满了恐惧和不安。
“吴医生,我真的很害怕。攀岩对我来说是一个巨大的挑战,我怕我又会失控。”阿云找到吴诗诗,她的眼神中充满了忧虑。
吴诗诗看着阿云,深情地说道:“阿云,我知道这对于你来说是一个非常困难的挑战,但你必须相信自己。
你已经克服了恐高症,这次攀岩挑战只是另一个测试你勇气的机会。记住,你的内心比你所想象的要坚强得多。”
阿云点点头,虽然她的内心依然充满了恐惧,但她相信吴诗诗的话,决定勇敢面对这个挑战。
在接下来的日子里,她开始积极训练,吴诗诗也一直在她身边给予她支持和鼓励。
终于,户外拓展活动的时间到了。阿云和同事们来到了攀岩场地,
看着那高高的岩壁,她的心跳加速,双腿不由自主地开始颤抖。
“阿云,你看,那个岩壁并不可怕,它只是看起来高大而已。
你的内心比它要坚强得多,你可以战胜它的。”吴诗诗站在阿云身边,轻声说道。
阿云深吸一口气,她知道这是她必须要面对的时刻。
她开始了攀岩挑战,每一步都充满了艰难,但她的内心充满了勇气和坚定。
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