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“顶上去,顶上去!”一群队友在旁边呐喊助威。
球场上,陈放正在扛着曾日帆,后者拼命拍球往禁区顶。
两人都犯规动作,但这个时候谁会在意,就这样,曾帆日终于把陈放顶到篮下,但勾手这一下,却被陈放一把盖了下来。
抱住球的陈放,哈哈大笑,在球场蹦跳。
“五十个俯卧撑,快点!”陈放大叫。
曾帆日却在那耍赖:“教练,教练,他犯规了啊,你们没看到啊!”
“丢脸,内线背打外线,居然吃帽!”范彬也难得跟队员一起找乐子。
“换我来!”陈放招手对付豪道:“豪哥,赶紧的,快来受死!”
付豪把球衣一套,霸气道:“你五十个俯卧撑做定了。”
陈放把球扔给赵瑞,然后去肘区站住,付豪马上贴上。
“不行,不行,豪哥耍赖!”陈放感觉不对,后背滑溜溜的,立刻大叫起来。
“我也脱!”陈放球服一扔,露出初显狰狞的大胸肌和八块腹肌,引得队友一阵口哨。
看看陈放,再瞧瞧自己一身五花肉,付豪自卑了,叫到:“我穿上还不行吗?”
“晚了!”陈放单手架在付豪胸口,伸手就要球。
赵瑞抖手把球传了过去。
陈放单手一探就抓稳了球,引得几声口哨。
以前腿为支撑,陈放先去手和肩膀去找付豪的弱点,忽然放球一撞,付豪没注意,一下就退了一步。
“呜呼!”立刻有队友起哄。
陈放第二下来得很快,他主动靠上去,肩膀在付豪胸膛由下往上顶。
注意这个细节,这种发力叫刨根,在力量相当下,无论是平推还是下压,都很难让对手后退。
只有这种发力,才能让对方重心抬高,迅速衔接第三次,便有奇效。
陈放第三下来的很快,一个平靠,用后背撞在付豪身上。
付豪再退一步,他也晓得很丢脸,马上全力去迎。
但这个时候,陈放炸球转身,躲开这个碰击。
同时他外脚朝边线一踏,转髋扭正身体面对篮筐,付豪已经失去重心,现在重心都在脚上,哪里能抬脚。
陈放已经合球跳起,背打转身这一下,很多球手在转身这一下,双脚前后置换,会本能用前脚去发力,那就会导致你的跳起高度和后仰程度,都会被削弱。
正确是后脚先发力,前脚跟随蹬地,这样身体会保持住了平衡,上半身会在投篮这一刻很稳定。
你的出手也变得余力十足。
前世陈放就是靠背打和三分吃饭,他的背打一直是硬解的第一选择。
国青这段时间,陈放已经慢慢的找回背打后仰跳投,今天这场娱乐赛,就是他组织的。
看到陈放转身跳起,整个人在空中保持着一个飘逸的前后脚踏云端的姿态,范彬情不自禁的往前倾倒。
落地,球也同时入网。
“哈哈!做俯卧撑!”陈放开心极了。
“还有谁,我要打十个!”陈放很嚣张。
“切!武当,你收敛下吧,这样下去,没人跟你玩了!”孙明辉哈哈大笑,然后对旁边队友道:“他的背打跳投,我教的。”
“呵呵!”旁边人无语。
是,没错,跟你学的,但现在青出于蓝而胜于蓝,你没发现吗?还在这里得意,迟早徒弟干死师傅!
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