手机浏览器扫描二维码访问
第92章 水下训练向着10的靠拢（第2页）
每次跑到训练中间，可以休息两分钟的时间。
这个训练将会进行多组。
训练结束之后我们将用瑜伽带，来辅助你进行水中的训练。
享受一下最后的快乐吧。
明天太阳升起的时候见，赵。”
…
训练的痛苦程度，随着技术逐渐定型而加深。
张明远作为团队之中唯一的亲姐天选打杂之人，也渐渐理解了赵风那句话的意义。
如果所有人都能吃得了这份苦的话，那么赵风的成功，也不会显得那么独一无二。
太恐怖了！
水中训练，还有航海绳训练法，让赵峰的下肢肌肉和上肢肌肉，以极快的速度增长稳固着。
但那种让人充满窒息感的训练量，张明远每次看着都会起一层鸡皮疙瘩。
“成绩怎么样？”
年前的最后一个训练日，张明远有些激动的凑到了李磊身边。
李磊满眼赞叹之色，“就目前的状态来看。
我感觉赵风已经无限接近于10秒大关那道门了。
亚当斯的训练方法，还有他自己刻苦的训练，让他的成绩，进入到了一个爆发期。
改变跑动的技术，的确是可以让我们的运动员跑得更快，这一点的答案已经非常明显了。”
看着那一天天，一次次的成绩表格，张明远莫名觉得嘴巴有些发干。
这就是国家队级别的水平吗？
真是让人羡慕啊！
李磊随即切换了一个窗口，“明远，你得好好跑呀。
虽然咱们是一个团队的朋友，我觉得你将来也有那么一点机会进国家队的大门。
但同样是训练了两个月左右。
你这还免费蹭到了不少咱们团队的训练资源。
你看看你的成绩，为什么200米还跑不进21秒？
你看看，你看看，这像话吗？”
张明远一脸无语的看着打趣他的李磊，“磊子，你能将我一个正常的运动员和怪物相提并论吗？
我，张明远，就是一个普普通通的短跑运动员而已。
国家队我当然会靠自己的努力进去，但是你拿我和姐夫那种怪物比进步速度，那对我公平吗？
以前我是100米的专项选手，改练200米也就大半年的时间吧。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
现在我这200米的最好成绩都已经到了21秒20左右。
比起其他人，我这进步速度已经称得上是恐怖了…
正常人要和正常人比。
操作性他杀 国民老公的一亿宝妻+番外 我，天牢狱卒，靠着系统偷偷无敌 穿成恶毒继母，靠养崽吊打修仙界 军婚：医学天才在七零靠空间开挂 望向离开 沐沐的小苏打 复苏之日： 明尊 御鬼问道gl 都末世了，人生躺平系统才来？ 但求是我 春天不会凋谢+番外 一气吞天地 侯府嫡妻+番外 快穿：渣了男主后女配被关哭了 嫡子身份——许一世盛世江山+番外 俘虏 大婚晚辰+番外 地下情人
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
上瘾甜妻：帝少深深爱
...
三寸人间
...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
重生后，小撩精日日哄他吻他诱他
上辈子一尸两命，横死荒野，死不瞑目。冤种老公撕心裂肺，痛不欲生，跳海殉情。重生归来，各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他，爱他，宠他，哄他，撩他，诱他。老公要亲亲，要抱抱，要要要什么？要你。都说御枭寒嗜血成性，偏执成魔，却不知他宠妻无度，令人发指。只要他有，只要她要，身给她，心给她，命也给...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...