手机浏览器扫描二维码访问
第30章 训练成果（第2页）
但是Ai反应很快，一个推手将林远手隔开。
紧接着脚下移动，单腿卡进林远双腿间，肩膀一顶，将他创飞出去，随后再度回到原位摆好架势。
林远爬起身来，再次准备进攻。
这次他没有第一时间发动进攻，而是保持距离观察着，尝试着找对方的破绽。
因为他发现，这个AI在力量上是远胜于他，是没有办法靠蛮力强取，只能凭借技巧战胜。
第二次，林远把目标盯向壮汉的手指，做了一个叫“罗汉折枝”的关节技，也就是俗称掰手指。
这招比较阴损，还是有点效果的，但是不多，林远虽然抓住对方手指，但是却没有注意脚下的重心，再次被甩飞了出去。
随后林远尝试着用腿法施压，看看能不能逼出对方的破绽，不过却被系统的空气墙给挡住了。
【嘟——！】
【专项训练必须严格按照规则执行，所有规则之外的招式，均为无效动作。】
“还挺专业啊。”
林远挠了挠头，看来想走捷径逃课是不可能的了。
老老实实被摔吧。
想着他又朝着壮汉冲上了去，毫无疑问，再次被摔飞。
期间，他还时不时调看之前的录像，回顾自己哪里做的不对，有没有犯什么错误，或者没把握住那些机会。
就这样一次次的缠斗，被摔飞，总结，再被摔飞，时间过得飞快。
期间林远也成功过几次，通过反复观摩自身的问题，他进步很是显着。
这就是刻意练习的神奇之处。
所谓专家和职业选手，主要就是靠科学有效的刻意练习，才和普通人拉开差距的。
而天赋，不过是锦上添花的东西罢了，没有外行人想象中的那么重要。
据一家权威科学杂志研究采样发现，常人眼里所谓的大师，不过是在单一领域，进行了长达一万个小时有效刻意练习，从而在这一项目上获取的远超他人的能力。
当然，必须是科学有效的刻意练习。
什么叫有效呢？
比如一道应试题目，若解题者本来就能很轻松的解出答案，那么再做一万遍，也是不可能得到提升的。
反之，如果一道题难度太高，远超过解题人的思维能力，在一点头绪都没有的情况下，几乎不可能完成解题任务，那也是不可能得到提升的。
最好的难度标准，应该是比当前水平高上一线左右。
这样不至于完成的太轻松，也不会完全无法完成，努力下去，总也会能够做到的。
这是公认行之有效的刻意练习方法。
这招适用于任何的技能或者应试学习。
系统显然就是严格按照这个标准来的。
卧底警母：丝袜警花妈妈陷入黑帮之后 缀学打工，姐姐不让我交女朋友 水门传 我一生行善，竟觉醒万魂幡！ 神豪：从收集人生词条开始暴富 明纱 权谋风暴：女神的商战传奇 抓住模糊的记忆 首富千金归来六个哥哥宠翻天秦晚殷无离全集 三国领主：率武将大军，称霸世界 诡异降临：我观众鬼皆可食 少女前线：格里芬安保公司 民国：一张委任状，成就最强军阀 耕读人家 泥泞中盛开 六零：单身汉梦缘知青女北风之恋 首富千金归来六个哥哥宠翻天秦晚殷无离全文阅读 火影：血脉补全系统 剑道独神 秦晚殷无离全文免费阅读无弹窗
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
三胞胎死后，我嫁给了渣前夫他小叔
老公小青梅养的狗害两岁女儿得了狂犬病送医。渣老公却为了救他的小青梅和三只狗，延误了救女儿的黄金时间最终惨死医院。同一时间，婆婆的不看管，致使家里的大宝小宝溺死游泳池中。安抒抒痛失三个孩子，一夜白了头。从此，她褪下过去无用的温婉懂事，将自己磨炼成锋利见血的利刃，一刀一刀将恶人凌迟。葬礼上，缺失父爱的孩子们，到死也没等...
晚唐浮生
公元878年，唐僖宗乾符五年。这一年，王仙芝战死黄梅，部众推黄巢为主，号冲天大将军，转战南方。这一年，李克用杀大同军使段文楚，父子二人发动叛乱，沙陀兵马抄掠河东。这一年，江南盗贼蜂起，连陷州郡。这一年，河南连岁旱蝗，军士作乱。这一年，僖宗斗鸡击球，不理朝政。这一年，大唐风雨飘摇。这一年，后世穿越而来的邵树德有自己的...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
光芒万丈不及你
...
年代58：进场成为食堂采购员
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时，一道绿光在头顶浮现，刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼，感受到刺眼的光芒消失，李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮，他会如何过好自己的小日子呢。...