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15 游泳课（第2页）

&esp;&esp;林满满下意识点点头：“做了。”

&esp;&esp;何谨谦睨了一眼。

&esp;&esp;林满满反应过来：“噢噢我还没做。”

&esp;&esp;“游泳前一定要做拉伸，你先做。”

&esp;&esp;何谨谦准备上岸，见她没动，回头看她：“拉伸也要我教你吗？”

&esp;&esp;我教你……林满满倒吸了一口气，怎么这句话也那么戳她啊。

&esp;&esp;何谨谦看到她低垂着脑袋，又慢慢起身，他心里突然觉得有点好笑。

&esp;&esp;林满满把身上的浴巾摘下来，将腿伸直，弯腰按压。

&esp;&esp;何谨谦看了一眼便移开了视线。

&esp;&esp;“学长，我做完了。”

&esp;&esp;“下池吧。”

&esp;&esp;林满满慢慢浸在水里，温度正好，挺暖和的。

&esp;&esp;“你是完全不会游吗？”

&esp;&esp;“我会一点点。”

&esp;&esp;何谨谦点头，想带她往深水区走去。

&esp;&esp;“等等学长，那个，我不敢去一米八的区域，我只能在这里游。”

&esp;&esp;“为什么？”

&esp;&esp;这个区域仅有一米五的水位，学校的考试只能在一米八的深水区考。

&esp;&esp;“因为我游泳的时候必须要一只脚踩在地上。”

&esp;&esp;？

&esp;&esp;何谨谦突然觉得嘴角隐隐有些抽搐，他长这么大还没见识过这样的游泳姿势。

&esp;&esp;林满满解释道：“就是，我得游一会然后触一下地，才能再接着游。”

&esp;&esp;“所以你不是不会游，只是没体力坚持五十米，外加心理素质不够强。”

&esp;&esp;林满满小声驳了一句：“不是心理素质不强，是没安全感。”

&esp;&esp;“不管什么原因，你终归要去一米八的水池游。”何谨谦打量了一下这片区域，接着道：“你先在这里游给我看，两个来回之后我们尝试去深水区。”

&esp;&esp;林满满泄气地从另一头开始游，这个教练好严哦，一点也没有她想象中水池嬉戏的情趣。

&esp;&esp;何谨谦看她游到了对岸，她的泳姿很杂，大部分是蛙泳，从这一小段距离他能看出来，确实如她所说，她游一段距离就会停下来，脚触地之后才能再接着游。还有一个问题，她不会换气。

&esp;&esp;她游回来的时候，何谨谦用手托住了她的小腹。

&esp;&esp;林满满一惊：“学长……”

&esp;&esp;“老师教过你换气吧？胸部抬起，要学会探头，腿部不要扑腾得太厉害，否则头重脚轻，更抬不起脑袋，只要学会换气，你就不需要停下来了。这次我托着你游，提醒你换气，我们试试不碰地。”

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