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05 常见病 未动身先恐惧（第1页）

&esp;&esp;05

&esp;&esp;常见病：未动身，先“恐惧”

&esp;&esp;想象出来的“困难”

&esp;&esp;一位律师去某处风景优美的地方自驾游，但不成想，在半路上，他的车子却出了问题，需要一些工具来修理。恰好不远的地方有个小村落，他决定去那儿借些工具来。

&esp;&esp;可是，在往村子走的路上，他不停地在想：“他们都不认识我，能愿意把工具借给我吗？他们不会把我当成坏人吧？又或者，他们万一没有这种工具怎么办？”这种不安的想法不停地在他脑袋中盘旋，以至于当他走到村子里后，再也不敢去借工具了，只好转身又回到了车里。

&esp;&esp;有些人会觉得故事中的这个人太过胆小了，做的事情也着实可笑。但实际上，在现实中，很多人都有这样的经历，常常在事情还没开始前，就被自己想象出来的困难吓倒了。

&esp;&esp;例如我们喜欢一个人很久了，却从来不敢表白，因为很可能被拒绝，那就太丢脸了；我们想向老师求教一个问题，却迟迟不敢张口，因为问题太简单，很可能会被老师批评；我们想换个工作，却不敢轻易辞职，因为下一个工作也许还不如现在的这个呢。我们想做的事很多，但能够立即执行的没有几件。因为我们总是想得太多，顾虑这个顾虑那个，很多计划还没开始就已经夭折了。

&esp;&esp;我们为什么会有那么多顾虑呢？其实，是我们的消极思想在暗中作祟。

&esp;&esp;当我们想要开始一件事时，常常会这样想：“我能不能做好呢？万一搞砸了怎么办？”“我不一定能做好，还是别开始了吧？”因为这种消极心理，我们渐渐丧失了自信，把眼前的问题看得过于严重，甚至因为惧怕这些想象出来的困难而裹足不前。

&esp;&esp;可以说，消极是我们人生中的大敌，我们迈向成功的脚步会因它受到阻碍。

&esp;&esp;1976年的德国哥廷根大学，刚刚吃完晚饭的19岁青年高斯开始完成导师单独布置给他的两道数学题，这几乎已经成了他每天晚饭后的习惯。

&esp;&esp;今天的两道题目并不难，高斯还和平时一样，只用两个小时就完成了。这时，在纸的下方，他发现还有一道数学题，要求他只用圆规和一把没有刻度的直尺，做出一个正17边形。高斯并没有想太多，他认为不过是老师今天多布置了一道题目而已，所以，很自然地再次拿起纸笔做了起来。

&esp;&esp;然而没过多久，他发现这道题并没有他想象得那么简单，他有些犹豫，是否还要坚持做下去。后来他转念一想，也许这正是导师在考验他呢，如果这么轻易就放弃，那太让导师失望了。于是，他硬着头皮，继续钻研那道题。

&esp;&esp;随着时间的流逝，他越来越焦躁，因为他对这道题简直毫无头绪，似乎他之前学的所有数学知识此时都用不上了。可越是这样想，他就越有斗志。他暗下决心，今晚一定要把这道题做出来。于是，他拿起圆规和直尺，开始不停地在纸上比画，想使用一种超常规的方法将这道题解出来。

&esp;&esp;当太阳跃上地平面时，高斯松了一口气，这道难题终于被他破解了。当他。

&esp;&esp;对于进入社会不久的年轻人来说，他们的心态往往有一个从“盲目乐观”到“盲目悲观”的过程。最初，他们对自己抱有过高的期望，坚信凭借自己的才华和学识，理应得到不错的工作和待遇。然而，现实往往并不如他们所愿，因为缺乏工作经验，这些人通常要从最底层做起，干最苦、最累的活儿，拿最少的工资。而且，在实际工作面前，他们可能会发现，自己的专业实力并不像当初想象的那么强大，于是一些人开始变得沮丧，不自信，面对任何问题都条件反射似的往悲观方面想。一旦进入“悲观模式”，真的就会凡事不顺。

&esp;&esp;悲观，会形成一种气场。它让有活力的人敬而远之，让本来可以做成的事情半途而废甚至无法开始。悲观的人，习惯于说“不可能”，这个不可能，那个不可能，似乎只要是好事情就跟自己不沾边儿，这样的心态，形成恶性循环，足以把人生之路逐条堵死。

&esp;&esp;相反，乐观的人，会让可能的事情实现，让似乎不可能的事情出现转机，这样的人生是开放的，机会越来越多，可能性越来越多，形成良性循环。

&esp;&esp;以上两种截然不同的人生，在上的差异其实并不大，无非就是一个心态问题。在一定角度上说，心态问题是最简单、最容易改变的。当我们遇到事情，是应该往好处想呢，还是往坏处想？——就是这个问题而已。多提醒自己往好处想，试着往好处想，你会发现并不难。

&esp;&esp;做个乐观的人吧！实际上，悲观和乐观只有一纸之隔，捅破了就是一个新天地。乐观的天地里，恐惧没有存活的土壤。即使真的遇到坏事发生，它所造成的影响也是有限的，无伤大局。

&esp;&esp;有一次，美国总统罗斯福家中被盗，很多东西都被小偷搬走了。当得知消息的朋友忧心忡忡地写信安慰他时，罗斯福的心情却并没有受到多少影响。

&esp;&esp;在回信里，他从容地说道：“亲爱的朋友，你能写信安慰我，我十分感谢。但我现在感觉很好，请你不用担心。我十分感激上帝，因为第一，我丢的只是东西，并不是我的性命。第二，我丢掉的只是部分东西，并非全部。第三，做贼的是他而不是我，这显然是最值得庆幸的。”

&esp;&esp;罗斯福的乐观让人敬佩，一个人的内心如果充满阳光，他的生活自然不会有阴影。

&esp;&esp;虽然很多时候，我们不能选择自己的境遇，但我们却可以选择自己的态度。生活会给予我们什么，这由不得我们说了算。可是，在面对生活给予的那些东西时，我们却可以选择用什么态度去迎接。

&esp;&esp;乐观的人看到的永远是事物好的一面，对他们来说，每天都有好消息。例如：早上一起床，乐观的人就可以高兴地大喊：“真好，我还活着。”

&esp;&esp;乐观的人看事物永远是积极的，无论是他们的语言还是他们的行动，甚或是他们的思维，永远都保持一种积极向上的势头。所以，无论是在工作中还是在生活中，他们都更乐于去积极地拼搏，积极地去努力，这样一来，获得成功的概率自然会变大。

&esp;&esp;在做事时，他们通常会给自己一种积极的暗示。

&esp;&esp;千万不要小看这种积极的暗示，积极的暗示就相当于给大脑里的潜意识输入了一个积极的程序，当这个程序运转起来，就会发生意想不到的惊喜。

&esp;&esp;例如：在参加比赛时，我们要暗示自己“我一定会赢，我一定会赢。”而不是总想着什么“我能赢吗”、“我做得到吗”。如果我们心中认定了自己一定能赢，就会全力以赴，获得成功的可能性自然会变大。如果我们心中认定了自己赢不了，行动时就会畏首畏尾，成功的可能性自然变小。

&esp;&esp;说了这么多，那我们究竟该如何保持积极乐观呢？

&esp;&esp;首先，我们应该制订一个乐观积极的人生计划。每个人都希望可以快乐地活着，而快乐的生活必须依靠我们自己去争取。所以，你必须为自己的努力定下一个积极的目标，这种积极的目标有助于你克服消极情绪。就算工作单调乏味，因为有了目标，你也能从中找到乐趣。

&esp;&esp;其次，我们不要过高的要求自己。因为一旦你对自己的要求太高，往往很难达成，自然会产生一些沮丧、抱怨的情绪。例如为什么我做不到？为何自己这么倒霉？总是这样想，心里就会越来越消极。

&esp;&esp;最后，我们还要常常保持微笑，对自己的情绪积极地做出调控。将那些负面情绪摒除，始终以一种积极乐观的心情面对生活中的每一天。

&esp;&esp;积极，还是消极？这是人生的第一大抉择

&esp;&esp;人的一生就是由无数个选择组成的。如果把每个选择比作一个点，那么所有的点连在一起就形成了我们人生的路线。无论我们身处何地，都会面临不同的选择，早上起床时选择穿什么衣服，出门上班时选择乘坐什么交通工具，到了单位后选择先做什么工作，中午吃饭时选择吃什么东西……所以说，在我们的人生中，选择无处不在。

&esp;&esp;有些选择看起来微不足道，对我们的人生似乎没有根本性的决定作用，但却会让我们的生活逐步发生转变。

&esp;&esp;例如：早上上班时，你要面临出行的选择。走哪条路？是步行还是开车？是坐公交还是打车？每一条路和每一种出行方式都可以任意组合，表面看来，似乎无论哪种都无关紧要。但因为选择的不同，你花费的时间也必然不同，沿途经过的风景也绝不会一样，甚至路上的遭遇也有区别。所以可以说，即便是对于出行路线和方式的一个小小选择，你的人生也会随着选择的不同而发生不同的变化。

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