手机浏览器扫描二维码访问
第122章 练习轻功（第2页）
“爵爷，睡不着吗？”王进从屋顶跳下来跟他打招呼。
“是啊，可能茶水喝多了一点儿都不困。”
“要不我陪爵爷练练？”
“好啊，这些日子太忙，早就想跟你学轻功了。”
“谈不上学，我们切磋一下。”
轻功的练习正常情况下，是要从腿力练起的。在地上挖一个坑，然后抱着一样重物从坑里往外跳。或者是穿上一件沙衣，衣服里面灌满了沙子。
这种练习要从小时候开始，让身体逐渐适应这种发力，与此同时提高腿部力量。等力量练得差不多了，再配合内功可以跳得更高。
像崔军、李铁他们这些镖师就属于是从小练习轻功，腿上力量以及全身的配合是没问题的，能够轻松地翻墙，但是无法做到一跃就上房顶。
易小峰目前这个年纪不可能从头练习，而且他现在的腿力本来就很大，内功也已经有了，就是缺少使用施展的方法。
内功也跟力量差不多的道理，有了不一定会用，需要身体不断地去适应。
一开始易小峰找不到窍门，腿往上跳但身体往下坠导致自己一直都跳不高。
“爵爷，我觉得你跳不高可能是缺少一个目标，要不你先跳到那堵墙上试试。”王进指了指面前的一堵墙说道。
“好，我试试！”
易小峰看准那面墙猛地一用力，整个人就跟弹簧似的腾的一下子跳了起来。
“唉吆喂！”他跳得是挺高但是没落准，扑通一声掉进了隔壁的院子里把那边正在休息的士兵给吓了一跳，还以为有刺客来了。
“爵爷，你怎么到这边来了？”正在睡觉的士兵被惊了起来，正在巡逻的士兵也给吓得不轻。
他们看到爵爷弄了一身灰尘，还以为出了什么事儿。
“咳咳……没事，我就是过来检查一下你们有没有好好巡逻。”易小峰从地上爬起来，拍打了一下身上的灰尘，假装潇洒地溜达了两圈儿。
还好王进及时跟了过来，帮他化解了尴尬。
“好好巡逻，没你们的事儿。”
“遵命！”
王进虽然不是易家军统领，但他是易爵爷的贴身保镖在士兵们心目中地位是很高的。
“怎么样爵爷，要不要试试再跳回去？”
“好啊！”
虽然摔了一跤，但易小峰跳得有点上瘾，刚才那种在空中的感觉太好了。要是换在前世，自己这个弹跳力估计能扣篮。
他尝试着像刚才那样运功，然后猛地一跳。身体弹起来还不到一米，砰的一声砸在了地上。
呃……又失误了，还是以前那个毛病，腿往上使劲身子往下使劲。
喜欢寒门：开局打猎养活小娇妻请大家收藏：（）寒门：开局打猎养活小娇妻
明州小医生 白月光好，你哭着求我复合干嘛 神探狄仁杰第四卷 官家天下卫江南高研全集 星系霸主之仙云星系战记 灵澜市的最后一张牌 高武，开局获得一个修仙世界 重生：断绝关系后秒赚十亿 我一个关系户，进娱乐圈怎么了 （海贼王同人）[海乙]我，是要成为海贼牙医的女人！ 我在古代月入千万还用找工作？ 攻略傲娇白牡丹失败后 卫江南高研全文免费阅读无弹窗 末世余晖：废墟中的希望 十平米小岛生存：我能扫描一切！ 又毒又茶的疯批影后 （柯南同人）酒厂大哥转职主夫 官家天下卫江南高研全文阅读 惊悚：我打造了异轨收容会 逼宫！请父皇退位！
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
九公主的心尖宠
文国的纨绔子弟苏景辰，初次见到文若烟，就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑，不知姑娘可否婚配，本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼，今日出门没看黄历，怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰，身为女子居然还敢来撩拨本公主，真是胆大妄为，无比放肆。。。公主，臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾，儿...
逐道长青
书友群914925527无尽混沌，万界沉浮。紫胤界，妖魔肆虐，苍生涂涂。又有仙族宗门林立，护持人族繁衍生息。陈念之携一卷道经转世而来，化作陈氏仙族弟子，从此踏上了艰辛修行，逐道长青之路。PS百万字老书高订近万，质量有保证，放心追书。...
邪气凛然
很显然，这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。（注意，这本书是都市YY，呵呵。几乎没有什么神话色彩，更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了）...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
盗墓，被偷听心声后我暴露了
嘿嘿，我就吃个瓜，没想到把自己搭进去了！Σ°△°︴秦泽一朝得金手指，以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界，熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲，却被人揪住命运的脖颈，被迫无奈他只好选择入局。同时，他也有了一帮过命交情的好兄弟，但他没想到的是他以为的兄弟情，慢慢地变质了而本人却傻乎乎的，不自觉落入灰狼们...