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有很多人,为什么身体总不好?
就是因为他没有遵循天道。
什么叫遵循天道呢?
打个比方说,这个太阳早上6点多钟,会出来,到了夜晚五六点钟,落下去。
嗯,到了夜晚,月亮就会出来,是不是?
这就是天道。
人应该怎么遵循天道呢?
就是说,嗯,太阳出来了,天亮了,你就该起来了哦。
月亮落山了,嗯,你在白天应该干活了。
是不是啊?
因为现在的人们,都被996、007所束缚,呃,做不到天黑就睡觉。
但是,你至少也要早点睡觉,每天在10点左右睡觉,还是做得到啊,是不是?
像那些经常熬夜,把黑夜当白天,把白天当黑夜的人,那些人身体垮不垮才怪呢。
你看,有一部分年轻人,都得了心血管疾病,或者过度肥胖症,是不是啊?
都是夜晚熬夜造的。
肚子饿了,又吃夜宵,所以脂肪都在体内积累下来了。
而且那个曾仕强老师,很早的时候就说过,
这个人体呀,在每天夜晚11点以后,肝脏、心脏都要休息,也要排毒,
如果你不在这个时间段休息的话,器官会非常疲倦,你在其他时间段,就算休息再多的时间,也是无法弥补的,这就是天道。
如果你懂得天道、遵循天道,你的身体会好。
你的身体好了,精神气旺了,你的事业也会好,是不是啊?
这就是《易经》里面的智慧。
但是,有很多人稀里糊涂,他是不懂得的。
现在我给你们讲了,你们就应该知道了,
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