手机浏览器扫描二维码访问
第103节（第2页）
&esp;&esp;据说，他们这样周末也不休息的情况时不时就会出现一次，毕竟训练安排不比传统的体校，上午还需要跟着上课。
&esp;&esp;测试会进行两天，周六是高二组，周日是高一组。
&esp;&esp;类似于俯卧撑和引体向上、冲刺跑这些项目，需要最少3分钟的休息时间。
&esp;&esp;功率类测试时，会有3次挑战最好纪录的机会。
&esp;&esp;加之只有王教练和苏安怡两个人统计成绩，所以分组进行比较方便安排。
&esp;&esp;让他们意外的是这一天欧阳格也来了。
&esp;&esp;侯陌还当周五惹事，最起码能躲欧阳格到周一。结果欧阳格周六也能杀来，有个记仇的班主任也是让人头疼。
&esp;&esp;欧阳格来了也不捣乱，和王教练聊了一会儿天，也不提其他的事情，帮着王教练进行测试，一副打算秋后算账的模样。
&esp;&esp;第一项测试是俯卧撑。
&esp;&esp;体育生的俯卧撑有着严格的标准，手臂需要弯曲到90度。教练会在运动员身下放一样物品，胸口碰到这个物品后才能起身，一系列动作做下来才算是一次合格的俯卧撑。
&esp;&esp;测试的内容是重复做俯卧撑，每次撑起身体需要停顿3秒左右的时间，再做下一次，不限时间，能做多少做多少，直到坚持不住为止。
&esp;&esp;这一项可以测试上肢的力量以及运动员的耐力水平。
&esp;&esp;对于侯陌和随侯钰他们来说，这一项测试根本就是持久战，不限时就能让他们耗下去。
&esp;&esp;随侯钰还有一种较劲的想法，就算只是测试也不愿意输给别人，于是一直咬着牙坚持。弯曲的头发在晃动的时候都会有汗水滴落，脸颊微微涨红，眼神里全是倔强。
&esp;&esp;侯陌做到后来也是一额头的汗珠，大臂上暴着血管，在他白皙的手臂上显得格外明显。
&esp;&esp;邓亦衡小声嘟囔：“过五百了，这是在测试吗，这是在耗命。”
&esp;&esp;冉述也有点担心，小声和随侯钰说：“钰哥，你、你别和侯陌较劲，你量力而行。”
&esp;&esp;随侯钰还有精力“嗯”了一声。
&esp;&esp;一般人能一次性做30个俯卧撑已经算是不错了。长期锻炼健身的人，一次性也能达到100个俯卧撑。但是再多的话，就有点夸张了。
&esp;&esp;随侯钰是因为情况特殊，不会觉得疲惫。
母老虎升仙道 诟病 某平行世界的男神[综] 女皇攻略 娇娇然 圣帝诀 大明从慎重开始 宋氏兄妹 我妈不会也重生了吧 狂神奶爸 嫁入豪门的娇气包魔尊[穿书] 不可言喻关系 星火滚烫 绝色总裁是我老婆 你和照片不一样 一个寡妇三个娃 恶性依赖 不要在穿书文里养男主 （快穿）欲之咒 溺宠一品弃后
我开创异世界恶魔果实风
你知道冰和一根香蕉融合在一起会变成什么吗？我面前这个一口一个小冰球的蜥蜴会告诉你答案。但如果把电池和苹果以及苦瓜融合在一起，不仅变的难吃，还能让人拥有放电的时候身体会变绿的超能力！而当叶问拿着用牛粪，兔子毛，蝾螈，水熊虫，魔鬼辣椒和伟哥制成的动物系果实询问眼前这个被前女友戴绿帽，被现女友出轨他老爸，并且生下了他...
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...
光芒万丈不及你
...
九公主的心尖宠
文国的纨绔子弟苏景辰，初次见到文若烟，就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑，不知姑娘可否婚配，本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼，今日出门没看黄历，怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰，身为女子居然还敢来撩拨本公主，真是胆大妄为，无比放肆。。。公主，臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾，儿...
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...