手机浏览器扫描二维码访问
“看着我。”卢克摆出拳击的攻击姿势,“练习拳击要学会预判、灵活走位、格挡,与对手保持适当的攻击距离,学会防守反击。
只要你学会预判、走位、格挡,别人打你几拳也没事。如果学不会格挡,一拳可能就被打蒙了。甚至是KO.”
“我开始攻击了。”说完,卢克一个直拳打向小胖子脸颊。
小胖子赶忙将两个胳膊挡在面前。
卢克的拳头从他两个胳膊中间穿过,在距离脸颊还有一公分的距离停下,“杰克,你胳膊举得太高、间距太大,这属于无效格挡。
卢克教的很认真,小胖子学的也很认真,。
教了半个小时后,卢克觉得小胖子不适合练拳击。
格挡技巧他倒是学的挺快,预判也还可以,但他太胖了,身体不够灵活,体力较差,打起来会很吃亏。
“杰克,你这样不行,拳击最重要的就是步伐,你要学会灵活走位。”
小胖子说话已经有些喘了,用胳膊擦了擦脸上的汗,“能休息会吗?”
卢克轻叹一声,“我觉得你应该先锻炼体能,你的体力跟不上,打几拳就累了,就只有被揍的份。”
小胖子一屁股坐在草坪上,“我学多久才能打过安德鲁。”
“看安德鲁那天的架势应该是学过拳击,虽然算不上精通,但肯定比你强。你现在还没入门,问这个问题太早了。”
“那他要是再打我怎么办?”
卢克想了想说道,“安德鲁本身练得就是拳击,你想以他擅长的方式打赢他,本来就不太容易。
其实,我建议你学学其他的,没准有更适合的。”
“练什么?”
“摔跤。”
“为什么让我练摔跤?”
“你比较胖,练习摔跤正好可以发挥出身体优势。”
“你真觉得我更适合摔跤?”
“安德鲁应该没学过摔跤,不管你学的怎么样,这方面都比他强。至少不会一味的挨揍。”
小胖子想了想,觉得哥哥说的有道理,安德鲁学过拳击,本来就比自己厉害。
自己如果练拳击,不光要学会,还得比他精通才能打赢。
说实话,他没把握。
他也没耐心等下去,没准等他学会了,精通了,女朋友已经被抢走了。
摔跤,他不会,安德鲁也不会。
他学了,就比安德鲁厉害,有赢的可能。
“我要学摔跤!”小胖子重新燃起斗志。
“那我先给你讲讲摔跤的要领,主要有几点。
抓力,要稳稳抓住对方,可以是任何部位或衣物。
腰胯力,要把对方摔倒或者掼出去。
沉浮舟 分手后,渣男的首富哥哥对我动春心+番外 升温(年上 h) 顶不住了,贺少天天壁咚我求复婚 痴妄欲恋+番外 离婚你提的,夫人走了哭什么+番外 在全息滑板游戏里假装酷哥 影帝爸爸,你女儿从农村来找你了 离婚后孕吐,总裁前夫追疯了+番外 春日陷阱+番外 娇柔多汁 芸芸的舒心生活 【名柯】特工也会肾虚吗 翡冷翠之夜 舟有笙歌岸有花(年下,) 囚雀(伪H) 超级明星经纪人 甜撩成婚 携崽归来,薄情前夫卑微求宠 暴雨凶猛+番外
上辈子一尸两命,横死荒野,死不瞑目。冤种老公撕心裂肺,痛不欲生,跳海殉情。重生归来,各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他,爱他,宠他,哄他,撩他,诱他。老公要亲亲,要抱抱,要要要什么?要你。都说御枭寒嗜血成性,偏执成魔,却不知他宠妻无度,令人发指。只要他有,只要她要,身给她,心给她,命也给...
前世,真千金盛敏敏刚出生被恶意调包,过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府,亲生父母,3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金,最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生,盛敏敏与亲生母亲互换身体,她决定以母亲的身份整死假千金,3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子,逆女,跪下!扑通几...
半神之躯,比肩凡人!正经人仙,山海薅神!(正经版简介)天高九万里,地有无尽国。人道多不易,山海尽荒泽。PS②普一群1071059242(3000已满),普二群1041155628(作者菌都在),全订V群已开,普群找管理就可。继续仙侠轻喜剧,已完本我师兄实在太稳健了地球第一剑,放心追更,多多支持!本...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂?略知一二。都会一点的意思?嗯,都会亿点的意思。怀揣系统,靠艺术征服世界,成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...