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第149部分（第5页）

地对人群说话，你在与人个别交谈时，必然就更具信心和勇气。许多男士和女士去上卡

耐基的〃有效说话〃课程，主要是在社交场合之中感到害羞而不自在。当他们发现，自

己能够站着和同事讲话心里不感到害怕时，他们便会觉得不自在是多么可笑，他们新培

养出的泰然风度，令家人、朋友、事业伙伴和顾客刮目相看。许多人都是因为周围的人

个性发生非凡的改变，才驱使他们去上卡耐基的训练课并获得成功的。

这种型态的训练，也会在各方面影响到个性，不过并不是即时显露出来。卡耐基先

生曾经问大卫·奥门医师，就心理和生理健康的观点而言，当众演说训练的益处何在？

奥门医师说，回答这个问题，就好象是开个处方，这个处方就是：

〃尽力培养出一种能力，让别人能够看到你的脑海和心灵。学着在个人面前、在人

群当中、在大众之前清晰地表达自己的思想和意念给别人。在你这样努力去做而不断进

步时，便会发觉：你真正的自我，正在人们心目中塑造一种前所未有的形象，产生前所

未有的震击。

〃从这份处方，你会收到双重好处。你学着对别人讲话时，你的自信心也会随之增

强，而你整个人的性格也会愈来愈温和，愈来愈美好。这意味着你的情绪已渐入佳境，

情绪既已渐入佳境，身体当然也就渐入佳境了。在我们现代世界里，不论男女老少，都

得当众讲话。我个人并不清楚它在工、商业中究竟会给人带来什么利益，我只听说裨益

无穷。可是，我确实知道它在健康上的益处。只要有机会，便对几个人或许多人说说话；

你会愈说愈好，我自己就是这样；同时你会感到神清气爽，感到自己整而圆浑，这是你

从前感受不到的。

这是一种畅快、美妙的感觉，没有任何药丸子能予你这般的感受。〃

现在，我们必须把眼光定在增加信心和做有效交谈的目标之上。从现在起，我们就

要积极而非消极地想着，这样，我们的努力就不会白费，我们就能取得成功。

当你发表演讲时，你一定要在自己在众人面前说话时，保持轻松乐观的态度。你一

定要把决心印记在每个词句、每项行动上，倾全力培养这种能力。因为任何人若想迎接

语言挑战，达于辞简意赅的地步，就必须具备断然的决心。

有个人，现在他已高高地登上经营的阶梯，成为商界里的传奇人物，但是在大学时

代，他初次起立讲话时，却因言辞不足而失败，老师指定的五分钟讲演，他讲不到一分

钟，便脸色发白，噙着眼泪匆匆走下讲台。

那个青年学生虽有那样的经历，却不肯让那样的失败击倒他。他立下决心要做个优

秀的演说家，片刻不懈，最后终于成为政府的经济顾问，举世钦重，他就是蓝道尔。在

他发人深思的许多本书中有一本《自由的信念》，提到当众讲演时写道：〃我的讲演排

得满满的，现身的场合有厂商协会的午、晚餐会，还有商务部、扶轮社、基金筹募会、

校友会等。我曾经在密西根州的艾斯肯

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