手机浏览器扫描二维码访问
第245章 暴风雨前的舒服（第1页）
跳不过就要摔个狗啃屎。
“愣着干什么，跳”陈韬催促李牧。
李牧一咬牙，闭了闭眼睛，一摆臂就猛然起跳
众人的心都提到了嗓子眼，目光紧张地随着李牧的身体也呈抛物线运动，一直看着李牧抛物线上升，落下。
对于李牧来说，什么技巧啊什么步骤啊，都是扯淡，他的问题不是掌握不好技巧，也不是步骤上面出错，而是心理方面的问题
有句话说得好，世上无难事，只怕有心人
也许李牧内心深处是不把这个科目当回事，毕竟就这么一个立定跳远，有什么难度，而且大比武的话也不会有这个科目。立定跳远锻炼的是兵们的弹跳能力，立定跳远跳得远不是最终目的，把弹跳能力提上去才是根本目的。
部队里面有句话，形容好兵的：能打能跳能投能跑。说的就是射击、弹跳、投弹和越野，基本上讲的就是三大硬科目，弹跳实际上指的是兵们的灵活性，解放军陆军尤其强调这一点。
哐当的一声，李牧几乎是整个人砸下来的，落地之后，直接就朝前面扑了出去，一个狗啃屎扑在了前面的软沙上面。
大家的目光迅速落在及格线上，背包绳没有被绊倒，及格线也没有被踩到，李牧跳过去了。
陈韬满意地笑了笑，扔下绳子站起来，指着李牧就笑骂：“你小子就是怕死”
众人忍不住呵呵地笑起来。
李牧爬起来仔细看着自己的脚印，真的跳过来了，太神奇了呢
赵一云收起背包绳，说，“老李，我还以为你无所不能呢，你也有弱项。<>”
“我还钢铁炼成的人呢。”李牧无语摇头，暴露了一个弱项叫弟兄们笑话，这才是最要命的，不过那又如何呢。
李牧心里总结了一下，也找到了自己的症结，连续来了几次，一次比一次跳得远，反复地跳了二三十回，这个弱科目就算是克服掉了，甚至到最后，他还成了小队中跳得最远的一个。
折腾一个多小时，也就差不多到洗漱的时间了，李牧他们以为陈韬会接着搞他们体能，毕竟高强度训练什么的，都习以为常了。
谁知，陈韬把队伍带回到老营房楼下后，说道，“这段时间同志们辛苦了，回去之后好好洗个澡今晚早点睡，明天展开轻武器学习。”
大家都不相信地瞪眼看着陈韬。
“解散”陈韬下令。
大家都犹豫着，迟迟没有解散。
陈韬刚转身要走，见状就回过身来，眯起眼睛，“怎么，看你门恋恋不舍的样子，还想继续体能搞起来”
“报告猎头不是”
兵们轰的一下作鸟兽散，几秒钟后已经冲进了二楼的101房，他们的狗窝。
“老李，我怎么似乎嗅到了一股阴谋的气息”赵一云一边飞快地脱掉身上脏兮兮的迷彩服，一边说。
我的仙子老婆 被迫害后成为漫画家的我决定祸害众人 信息科小林为何那样 捉妖游记 罗浮生大人 民国有妖气 都市修真学神 太监之修仙 攻一只能跟攻二在一起 老攻藤蔓的一百种攻击方式 傲血战天 佛系全能大艺术家 我暴走在仙侠里 病弱长嫂玩坏了豪门 谢邀，逃跑中 醉红裙 万人迷海王A被迫崩塌人设[穿书] 我给古人直播无限流 艾左的奇妙之旅 《龙帝》
重生后，小撩精日日哄他吻他诱他
上辈子一尸两命，横死荒野，死不瞑目。冤种老公撕心裂肺，痛不欲生，跳海殉情。重生归来，各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他，爱他，宠他，哄他，撩他，诱他。老公要亲亲，要抱抱，要要要什么？要你。都说御枭寒嗜血成性，偏执成魔，却不知他宠妻无度，令人发指。只要他有，只要她要，身给她，心给她，命也给...
万人迷C总想暴走【无限】
这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界，与新人玩家不同就算了，居然让他玩起了角色扮演！副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本，尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西～玩家他好娇，我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...
光芒万丈不及你
...
全职艺术家
音乐影视绘画书法雕塑文学你都懂？略知一二。都会一点的意思？嗯，都会亿点的意思。怀揣系统，靠艺术征服世界，成为各界人士顶礼膜拜的无冕之王。...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...