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“不错,增加变化,可以让对方的防守更难预测。”弓泽炜赞同。
“那就这样定了,我们开始针对性训练吧。”黄奕森拍板。
训练场上,队员们开始按照制定的战术方案进行特训。
黄奕森、罗杞俄和熏六弥三人在外线进行快速的传导球练习。
“注意传球的力度和角度,减少失误。”黄奕森提醒道。
“跑动时要观察队友的位置,保持队形的连贯性。”熏六弥说道。
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他们不断地进行跑位、传球、接球,模拟比赛中的实际情况。
弓泽炜在内线练习卡位和抢篮板,同时也尝试拉到外线进行中距离投篮。
“炜哥,你的中投手感不错,可以多尝试一下。”罗杞峨说道。
“好,我会在比赛中寻找机会。”弓泽炜回应。
在防守练习中,罗杞俄专注于对位黄奕森的盯防模拟罗杞俄盯防迪亚曼蒂迪斯。
“杞俄,到时候注意他的惯用手,逼迫他往右侧突破。”黄奕森指点道。
“明白,我会限制他的左手。”罗杞俄回答。
熏悟空和熏六弥则在协防补位,切断对方的传球路线。
“我们要保持防守的紧密性,不给对方空隙。”熏六弥说道。
为了更好地检验训练效果,队员们进行了模拟实战对抗。
黄奕森担任进攻组织者,弓泽炜和熏悟空负责突破和得分,熏六弥和罗杞峨则在防守端加强协作。
在一次进攻中,黄奕森利用假动作晃开防守,迅速将球传给切入的熏悟空,后者接球后迅速上篮得分。
“漂亮!”大家为这次配合鼓掌。
在防守中,罗杞俄成功地逼迫“假扮”希腊控卫的熏六弥犯错,抢断成功,发动快攻。
训练进行了数个小时,大家都有些疲惫。
“休息一下,吃点东西吧。”黄奕森提议。
“好啊,我都饿了。”熏悟空摸了摸肚子。
大家在训练馆旁的休息区坐下,拿出了准备好的午餐和饮料。
午休过后,大家又回到了训练场。
熏悟空在练习突破和变向,提升自己的速度、灵活性和力量的协调。
“悟空,你的第一步速度很关键,要抓住对方防守的空隙。”熏六弥在一旁指点。
“我会注意节奏的变化,迷惑对手。”熏悟空回应。
黄奕森则在练习自己的投篮稳定性,特别是三分球的命中率。
弓泽炜和熏悟空在一旁讨论内线防守的站位和协作。
“如果对方的中锋强攻篮下。”熏悟空还没说完弓泽炜抢答道。
“我会顶住他的第一下冲击,你可以迅速过来协防,形成包夹。”
“这样的话,他们唯一的中锋在我们面前没什么威胁!”熏悟空仰着头大笑道。
夕阳的余晖洒在训练馆内,队员们的身影被拉得很长。
“今天就到这里吧,咱们今天主要过一下明天的战术,别练得太狠了保留体力。”黄奕森说道。
“终于可以休息了。”熏悟空伸了个懒腰。
“不过,我感觉状态很好。”熏六弥微笑道。
这时,训练馆的门被推开,B队的成员走了进来。
“哟,你们还在训练啊?”姬太坤笑着说道。
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