手机浏览器扫描二维码访问
10 发泄（第1页）
今天的健身房内一个人都没有，尹方旬独自在偌大的区域不知道从何下手。
徐仲元有些意外于这个时间到来的她，也只是愣了一会儿。
“哈喽，今天状态看起来还不错。”
尹方旬都有些错愕，状态看起来不错么，明明她刚刚觉得自己很糟糕，转念一想人家也只是客套话罢了。
徐仲元好似看穿了她的心思，一脸的认真，语气肯定。
“你看起来并不相信，但是我真的觉得你状态不错的。”
尹方旬笑笑没接话，抚去额间碎发，自顾自的热身。
徐仲元也不多讲，在旁辅助。
尹方旬心里的烦躁说不出来，在胸口隐隐的感觉堵，相比起有氧，无氧运动能让身体不断承受自我极限重量，让大脑放空，暂时的忘却烦恼。
至少，在第十个下蹲的动作进行的时候，尹方旬脑子里已经什么都来不及想了。
耳边只有徐仲元时不时的加油鼓励声，就好像做起这么简单动作的她有多么的了不起。
此刻的她真说不上有多美，大汗淋漓，负重深蹲起身时候整张脸都扭曲的挤在一起，面色涨红。头发紧紧贴在脸和脖子上。
在力气耗尽结结实实坐到休息椅，没有任何优雅可言。
徐仲元为她递了一瓶苏打水，还是那个她最不喜欢的味道。
只呡了一口就放在一旁。
“怎么样，感觉如何。”
“挺好的，已经很久没有出过汗了。”
也已经很久没有这样不漂亮，不优雅。
迟玉其喜欢有活力却不失优雅的女人，尹方旬在过去的七鸟时间里一直按照为她所定制的目标努力靠近，之间让自己变成了和那个圈子女人们一样。
优雅、美丽、居高临下。
前两者是她所追求的，后者是小心翼翼享受的。
杀人魔监狱乐园（） 雨之城 我在现代的农场主生活 完结+番外 狼来了 神秘树洞 暴君的苦命元配（NP） 近在咫尺的幸福 病态强宠（，爱） 佟娘娘的养崽日常 你听，暗涌了[ H] 配角 春江知晚意（古言） 狼主问情(GL) 选择（完） 绝品透视仙帝 穿到异世开会所 羽毛（ H） 裴姨（小妈、娱乐圈、） 月如玉卷二之泰北归途 【快穿】渣男黑化指南
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...
大唐之神级败家子
携系统穿越大唐的赵辰本想做个咸鱼。没事的时候，种种地钓钓鱼。哪想有日，一自称老李的中年男人突然跑过来，说要带赵辰回宫当太子。赵辰当太子什么的没意思，不如我出技术你出钱，咱先在家打打铁！老李头大手一挥打铁好啊，锻炼身体，要钱管够。赵辰不如咱挖运河，造福百姓。老李头好，给钱。赵辰不如咱铺路…...
漂亮小哑巴被阴鸷大佬盯上了
看似心狠手辣阴鸷疯批实则心地柔软温润护妻攻×柔弱漂亮纯洁小白花哑巴受小哑巴被逼勾引大佬，盗取商业机密，之后不告而别，再没脸去见他。四年后，大佬回国逮到他。很缺钱？要跑到这种地方来卖？聂北弦眼神冰冷。小哑巴小脸羞红，用力摇头。抖什么？背叛我的时候，不是挺有勇气吗？小哑巴欲哭无泪，有口难言。放心，我不会弄死...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...
这个人仙太过正经
半神之躯，比肩凡人！正经人仙，山海薅神！（正经版简介）天高九万里，地有无尽国。人道多不易，山海尽荒泽。PS②普一群1071059242（3000已满），普二群1041155628（作者菌都在），全订V群已开，普群找管理就可。继续仙侠轻喜剧，已完本我师兄实在太稳健了地球第一剑，放心追更，多多支持！本...