576小说网

手机浏览器扫描二维码访问

休息不是懒散（第1页）

不论终日用体力或脑力工作的人都有相当的休息时间。不过休息和懒散是有分别的，而且，时间是世界上最宝贵的东西。因此，即使是休息，也要好好的利用。

有许多人，以休息为借口，而去满足他们懒散的欲望。往往有人说日间做了事，晚上就应该休息，不宜再看书或做事，而去从事他们所谓的“消遣”活动，事实上，他们所做的消遣，却比看书、做事，还耗费精神呢？

睡眠以外的休息，并不是闲着不动，而是可以从脑力和体力两点来讲的。

用体力工作者，最好休息方法是运用脑力，诸如看书、下棋等等，使思想可以活动，而身体得到休息；用脑力的人，则应该运用体力活动，以使脑子得到休息，如种花、散步、打球等，都是非常适宜的休息方法。

至于睡眠，那是每一个人所需要的较长时间的休息，应该抛弃一切，得到充分的休息，到了睡眠时间，就应该静心去求安静。

九零暖婚：重生甜妻撩夫忙  猎爱高手  和年下攻的同居日常  永夜囚笼（NPH-架空现代）  夫君面具后的祕密（简版）  全校都以为我和alpha在搞恋爱  返雨  家中有喜  北山路26号（1v1 高H）  嫁给白切黑夫君以后  皮囊（出轨，H）  权贵的囚笼  离婚（H）  苏苏修炼法则  虐文女配攻略失败以后  隐藏欲望的丈夫  掏心（强制爱1v1）  黄粱  相错你我他和她  绿茶拿我照片网恋