手机浏览器扫描二维码访问
11第 11 章（第3页）
“……可以。”
孤爪研磨没有再纠正他的念法，往前稍微走了两步。
脚步艰难到像一只躺在窝里的猫不情不愿走出了自己舒适圈。
福永招平从边上探出头：“研磨，动了。”
“虽然你有在模仿我的动作，但细节处没有到位。”布丁头二传的声音是很好听的少年音，但时常懒洋洋不愿动弹，被队友们调侃是猫咪。
“首先你的脚动作还行，双脚比肩略宽，脚尖朝前，屈膝，微微弯腰，这些勉强做到了，还需要含胸收腹，你想象蜷起来睡觉的感觉，这样可以方便降低重心移动。”
夏目听着正选二传手用过分熟悉的嗓音说话，努力没有走神跑偏。
研磨学长的声音，和鸣桑好像啊。
不，简直一模一样。
只不过一个是有气无力，一个是活力四射。
“垫球的时候，拇指要对齐、并拢，双手交叉，抱紧了就可以。”
孤爪研磨说着，让夏目做了一下垫球姿势。
夏目照做，屈膝弯腰，双手合掌并拢，和演示的少年动作很相似。
“喏，这就是我说你打过篮球的原因。”
孤爪研磨按住夏目的胳膊，向内并拢。
“肘关节夹紧，你习惯两只手分开，这是不行的。”
和没有怎么接触过排球的夏目相比，他的动作反而更加不自然些。
主动肢体接触，真是太为难他了。
“弯腰弯的不要太过，腿也没必要迈太开，并拢手指不难，习惯了就好，把你篮球上的习惯忘记。”
“还有肘关节，肘关节夹紧了小臂自然就并到一起，垫球的位置是小臂前二分之一处，在触球的瞬间，需要压一下手腕，这是为了更便于球接触到你小臂前二分之一。”
孤爪研磨隔空在夏目手上比划了一段距离。
夏目点点头，表示听进去了。
这位老师，很认真地在教他。
“动作太僵硬了。”
“手腕要压下去，压下去。”孤爪研磨用球按着夏目的手腕，迫使他向下压腕。
二人一教一学，气氛融洽的很。
“这就是二重身自带的优势吗？研磨居然在认真教学？”山本猛虎震惊。
黑尾铁朗咧了下嘴巴：“本来就在过分关注新人啊研磨，不过也很享受指导别人的感觉嘛。”
还说他过度关注，明明自己也很关注这个新人吧。
隔壁的隔壁，同样在指导新人的夜久卫辅第13次将手捏紧握拳，指甲掐进了肉里。
终于，忍无可忍，他一脚踢上了大个子一年级的屁股。
“动作这么僵硬，你属机器人的吗？”
“教你垫球不是叫你顶球！虽然排球能用身体各个部位接，但也不是让你现在就用脑袋顶、用脚踢的！给我用手啊大块头一年级！！！”
“这是基础教学，你不要跳过最基础的部分，不然是学不会的！”
“黑尾！”自由人气势汹汹大声喊，“不许看戏！和我一起教！”
“今天你小子必须给我学会用手接球！”
“笨蛋是接球不是持球啊！”
养反派的那些年(快穿) 娇盲 追妻火葬场 我的超模女总裁 被香江大佬捡走后[九零] 惊天一指 玫瑰花与加湿器 替身美人他钓而不自知[穿书] 嫡妃虐渣不从良 玄学大佬满级回归后杀疯了 酒厂卧底培训基地 5t5的幼崽穿到父母热恋前 反派与男配相互勾引实录 心莲说 和隐婚大佬在综艺爆红 支配契约[无限流] 一觉醒来我多了个老婆 七界传说之灵狐 霸道总裁深深宠 工具人男主不想走剧情[快穿] 转世魔瞳
我有了空间戒指后，财富无限
关于我有了空间戒指后，财富无限父母双亡的林震南继承了一家父亲遗留下来的二手书画店，无意之中，一只修炼万年蜘蛛，在雷电交加之时，元神最弱之时，被林震南一掌手拍碎本体，蜘蛛本命元神入体，机缘巧合下，林震南…传承了它的异能。后来更是得到了一枚上古超级空间戒指，空间更有一方小世界。后来林震南更是鉴宝，赌石，看相，看风水，修真，无一不精，一时喜从天降，富贵逼人！...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
重生后，小撩精日日哄他吻他诱他
上辈子一尸两命，横死荒野，死不瞑目。冤种老公撕心裂肺，痛不欲生，跳海殉情。重生归来，各路妖魔鬼怪齐齐上阵要她离婚。可她只想要他，爱他，宠他，哄他，撩他，诱他。老公要亲亲，要抱抱，要要要什么？要你。都说御枭寒嗜血成性，偏执成魔，却不知他宠妻无度，令人发指。只要他有，只要她要，身给她，心给她，命也给...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
盗墓，被偷听心声后我暴露了
嘿嘿，我就吃个瓜，没想到把自己搭进去了！Σ°△°︴秦泽一朝得金手指，以为是末世降临却不成想穿越到盗墓世界，熟知剧情的他本想当一个吃瓜路人甲，却被人揪住命运的脖颈，被迫无奈他只好选择入局。同时，他也有了一帮过命交情的好兄弟，但他没想到的是他以为的兄弟情，慢慢地变质了而本人却傻乎乎的，不自觉落入灰狼们...
左手白无常右手黄泉路，都是瓜！
闻家真千金被找回来了，还是个从山里出来，满嘴胡言的小神棍，整个圈内都等着看她笑话。短短几日，宋家那小霸王追着要当她小弟萧氏一族奉她若上宾特管局一处求她加入，玄门世家想要拜她为师闻曦小手一挥，直播赚功德水友大师，最近我总觉得被鬼压床了，还梦见诡异的婚礼现场。闻曦出门在外不要乱捡东西，你那是被人配冥婚了。水...