手机浏览器扫描二维码访问
苏小诺拖动页面到腹肌部分,觉得跪式俯卧撑这个方式特别好,一看就知道没难度!他兴致勃勃从柜子里拖出床单代替练功垫,展开铺在镜子前,一边扩胸做热身一边把衣服扒干净,只留下一条性感小内裤,因为他想亲眼见证肌肉的诞生!把电脑摆在前面小板凳上,苏诺跪趴在地上照着摆好姿势,侧首看了眼镜子,然后就被自己侧漏的霸气所征服了?才没有呢,他特么被惊了一下!卧槽为什么这个姿势感觉如此搞笑!电脑里的模特明明就很阳刚很爷们儿啊,真是太打击了!其实这不怪他,因为公司想把他打造成妖孽美人,所以根本就没有健身这门课。苏小诺这方面基础和常识都是负数!比照半天之后,苏诺觉得大概是因为自己屁股翘太高了,于是往下压了压,谁知重心下降之后胳膊又开始抖,略略有些撑不住!怎么这么难啊!苏诺不高兴了,网页上都是骗人的这根本就一点都不简单!本来想就此放弃,但是看着网友在下面纷纷留言称赞方法有效,表示自己已经循序渐进练出了胸肌,他还是咬牙坚持了下来!一口气做了二十个奇难看无比的俯卧撑!卧槽好累……苏诺躺在地上直喘,安慰自己累一点好啊,累一点才说明有效果!情不自禁摸了摸小胸脯,感脚肌肉正在蠢蠢欲动,打败邱子彦明显指日可待简直太值得庆祝了,苏诺跑到厨房剥开鸡蛋,一边啃一边继续刷网页,然后又一鼓作气举了二十下哑铃!真是好满足!运动后出一身汗,然后洗澡睡觉神马的果然很舒服!这天晚上苏诺摊开四肢躺在床上,晾着肚皮呼呼睡着。一夜好梦。对于苏诺来说,开会绝对是这世上最难熬的事!因为这种场合既不能吃零食也不能说话,还要保持忧郁而又高贵的坐姿,简直就是生不如死!更郁闷的是会议主题居然是欢迎邱子彦!谁说我欢迎他了我一点都不欢迎他啊!苏名模在心里咆哮,肌肉男神马的最讨厌了!一个小时之后,台上的人还在巴拉巴拉,苏诺眼神迷离思绪飘忽,认真考虑晚上要去吃红烧肉还是炸丸子,或者铁板烧也不错!&ldo;诺诺,你觉得这个提议怎么样?&rdo;boss突然开口问。苏诺摸摸下巴,心想红烧肉里是要加芸豆呢还是海带结?这真是好难抉择!戴安一看他的表情,就清楚这祖宗十有八九估计又在盘算吃什么,于是哭笑不得拍拍他,&ldo;诺诺。&rdo;&ldo;啊?&rdo;苏诺回神,赫然就发现所有人都在盯着自己!于是小身板一震,卧槽刚刚发生了什么事?&ldo;你觉得怎么样?&rdo;boss还在问。众目睽睽之下,苏名模也没有别的办法,只好诚恳道,&ldo;我觉得不错。&rdo;&ldo;那就这么决定了。&rdo;boss显然很满意,&ldo;今天的会就开到这里,谢谢大家!&rdo;众人掌声一片,卧槽终于结束了,简直坐得屁股痛!&ldo;合作愉快。&rdo;邱子彦走到苏诺跟前,和他握了一下手。咦咦,什么叫合作愉快?!苏诺睁大眼睛,吃错药了吧谁要和你合作啊!&ldo;我有事先走了,后天见。&rdo;邱子彦笑笑,转身离开会议室。苏诺诧异万分,转头看向经纪人,&ldo;他是什么意思?&rdo;&ldo;刚刚boss说下个月是《时尚》杂志周年庆,想邀请你和邱子彦一起去拍几张贺图。&rdo;经纪人眼中充满同情,&ldo;然后你已经答应了。&rdo;卧槽这一定不是真的,苏诺顿时目瞪口呆!好大一个晴天霹雳,简直就是一碗红烧肉引发的血案,和腹肌男一起拍宣传照神马的,真是忍不住想泪奔!&ldo;不过还好是友情出席,所以不会拍很多。&rdo;经纪人安慰他,&ldo;也就十几张,忍一忍就过去了。&rdo;&ldo;为什么要是我和他?&rdo;苏诺百思不得其解,正常情况下难道不应该是一男一女?!这样才和谐啊!&ldo;因为你和邱子彦目前最红。&rdo;经纪人提醒,&ldo;乖,答应过的事情可不能反悔。&rdo;尤其你还是在众目睽睽下答应的!&ldo;这我当然知道。&rdo;苏诺哀哀叹气,又不甘心道,&ldo;你觉得邱子彦拒绝的概率有多大?&rdo;&ldo;基本为零。&rdo;经纪人一点希望都不留给他,残忍道,&ldo;他刚才答应的比你还要利索。&rdo;果然是很讨厌啊!苏诺愤愤捏了一下拳头,&ldo;那我晚上要吃十串烤牛腰!&rdo;才能抚平受伤的心!&ldo;行,再帮你点豆腐和鸡胗!&rdo;反正会议室里也没别人,所以经纪人很爽快,&ldo;不过在吃东西之前,你还有一套仁瑞的宣传照要继续拍。&rdo;虽然腰酸背疼的坐了一早上已经很累,不过作为一个专业模特,苏诺还是很乖的点头,匆匆吃过公司餐后便去了拍摄场景地‐‐这次选在一家英式餐厅,主拍下午茶。因为最近在修路,所以道路有些拥堵,苏诺坐在副驾百无聊赖,于是拿出手机继续刷论坛,突然就发现《乱世情缠,腹黑王爷爱小倌》有了更新!那必须要果断继续看!苏名模喜滋滋的点了进去。由于已经挂出了牌子,所以即便苏糯糯已然昏迷,老鸨还是替他换上了大红纱衣,抱到贵妃轿上抬了出去!简直就是泯灭天良,特别特别丧心病狂!而在哄闹大厅中,一干公子哥儿正在寻欢作乐,突然就听得一声锣响,抬眼便见了一个绝色美人儿!只看那红色软轿之上,苏糯糯衣领微敞,锁骨半露,臀部鼓翘柔软,双腿光滑如玉,虽然昏迷不醒,却还是隐藏不了那倾国倾城的狐媚容貌!这段描写似乎有问题啊,苏诺很纳闷。先前那王裁缝到底做了套什么衣服给苏糯糯,怎么穿了和没穿一个效果,不仅能看到锁骨,还能看到屁股和腿!
她山之石可以攻gl 血域迷途 天生一对 (斗破苍穹同人)斗破之化魔 同归 君不见-之柔篇+番外 我卡牌大师,制作神魔卡 学长惹不起 踏入异界的渡劫强者 婚后宠爱之相亲以后 大清小家 八零军婚:从夺回家产开始 土匪攻略+番外 会长不要 渡劫专家的后现代生活 少昊 朕不想复国 离婚向左再婚向右 超级神警 还不上房贷的我,被迫荒岛求生!
携系统穿越大唐的赵辰本想做个咸鱼。没事的时候,种种地钓钓鱼。哪想有日,一自称老李的中年男人突然跑过来,说要带赵辰回宫当太子。赵辰当太子什么的没意思,不如我出技术你出钱,咱先在家打打铁!老李头大手一挥打铁好啊,锻炼身体,要钱管够。赵辰不如咱挖运河,造福百姓。老李头好,给钱。赵辰不如咱铺路…...
星际指挥官薛棠一朝穿越,成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪,外,有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈,内,有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子,薛棠闭了闭眼,和离什么的先放一放,被原主带歪的这些废物必须领回正道,快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人,为何一下变得又美又飒?...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
很显然,这是跳舞的又一套新书。也将会是跳舞在起点的第五套全本。(注意,这本书是都市YY,呵呵。几乎没有什么神话色彩,更不会再有什么教皇教会宗教圣骑士吸血鬼玉皇大帝之类的东西了)...
时锦从小长在白云观,十五岁时跟随萧家家主萧鹤川回京。二十二岁的萧鹤川看着面前娇娇小小的小孩儿你跟着行远叫我爸爸也可以。眼底毫无波澜的时锦你要是觉得你七岁的时候能生下我,我是不介意叫你爹的。萧鹤川二十五岁的萧鹤川面对出落的亭亭玉立的时锦锦锦时锦爹爹萧鹤川卒...
半神之躯,比肩凡人!正经人仙,山海薅神!(正经版简介)天高九万里,地有无尽国。人道多不易,山海尽荒泽。PS②普一群1071059242(3000已满),普二群1041155628(作者菌都在),全订V群已开,普群找管理就可。继续仙侠轻喜剧,已完本我师兄实在太稳健了地球第一剑,放心追更,多多支持!本...