手机浏览器扫描二维码访问
第102章 泰拳（第1页）
我叫叶凡，朋友们都称我为战神。一直以来，我都在追求更高的武学境界，最近，我决定学习泰拳。
那天，我走进了一家泰拳馆。馆内弥漫着汗水和战斗的气息，让我瞬间热血沸腾。
“您好，我想学习泰拳。”我对前台的工作人员说道。
“欢迎，这边请，先让教练给您做个评估。”工作人员微笑着指引我。
我见到了教练，一个身材健硕、目光犀利的男子。
“小伙子，为什么想学泰拳？”教练看着我问道。
“我渴望挑战自我，追求更强的力量和技巧。”我坚定地回答。
教练微微点头：“好，那先试试你的基础。”
他让我做了一些简单的体能测试和动作模仿。
“嗯，身体素质不错，但泰拳的技巧可不是那么容易掌握的。”教练说道。
“教练，我不怕吃苦，我一定会努力学好。”我急切地表达着自己的决心。
就这样，我的泰拳学习之旅开始了。
第一堂课，教练先给我讲解泰拳的基本站姿和步伐。
“叶凡，记住，泰拳的站姿要稳，重心要低，这样才能灵活移动和发力。”教练一边示范一边说。
我认真地跟着做，不断调整自己的姿势。
“不错，继续保持。”教练鼓励道。
练习了一会儿站姿，教练开始教我出拳。
“出拳要快、准、狠，利用腰部的力量带动手臂。”教练说着，打出了一记迅猛的直拳。
我试着模仿，可总是不得要领。
“别着急，慢慢来，多练习。”教练拍了拍我的肩膀。
在接下来的几天里，我几乎每天都泡在拳馆里，反复练习着这些基础动作。
有一天，我正在独自练习，旁边一个学员走了过来。
“嘿，兄弟，练得挺认真啊。”他说道。
“刚学，得多练练。”我笑着回答。
“我叫阿强，学泰拳有段时间了，有啥不懂的可以问我。”
“那太好了，谢谢阿强。”
从那以后，我和阿强经常一起交流学习心得。
“叶凡，出拳的时候要注意呼吸，这样才能更好地发力。”阿强提醒我。
“原来是这样，我试试。”
随着学习的深入，难度也逐渐加大。开始练习踢腿了，这对我来说是个不小的挑战。
“叶凡，踢腿要把膝盖抬高，用小腿的爆发力踢出去。”教练指导着。
我一次次地尝试，却总是踢不到理想的高度和力度。
“别灰心，继续练。”教练在一旁鼓励。
这时，阿强走过来说：“叶凡，我给你示范一下。”
他干净利落地踢出一脚，让我眼前一亮。
“谢谢阿强，我再练练。”
经过无数次的重复练习，我的踢腿终于有了进步。
有一次，在对练中，我不小心踢到了一个学员。
“哎呀，你小心点！”他抱怨道。
无天帝尊 我的美艳女房客 邪灵公主与她的四个cp 四合院，我的新生 项总离婚后，总裁后悔了 我的替身能力是操控楼梯 小馆能容，容天下难容之妖邪 神级逆袭系统 古风诡异，开局沦落青楼 穿越星际，夫君临门 全民领主：海岛求生 荒野求生：我独自升级 绝世天资被欺辱，我叛出宗你哭啥 意外唐朝 我是乡镇公务员 火影：这个邪恶的宇智波自成一派 穿成豪门软饭男的拖油瓶 狼人杀：天秀女巫，夜斩三狼 神赐贵族之星际开拓史 诸天之万界仙踪
姐姐非要换亲？我嫁首长她悔哭了
绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜，家中遇险，偏心的父母护着姐姐，毫不犹豫把她推了出去！再一睁眼，她重回19岁那年，姐姐非要换亲妈！谢澜深受了重伤活不长，让妹妹守寡，我替她去顾家，我愿意当后妈！沈稚欢反手拿起棍棒，当场暴打全家！想换亲？先断亲！拿钱！签！临死前家人丑恶的嘴脸还...
万人迷C总想暴走【无限】
这是一朵表面白莲内心食人花受与疯批切片老攻相爱相杀的故事。演员楚时意外进入了无限世界，与新人玩家不同就算了，居然让他玩起了角色扮演！副本一顺序已调整任劳任怨捞起自己的老本，尽职尽责扮演着娇柔做作的人设。BOSS想他想他想NPC好漂亮的小东西～玩家他好娇，我好喜欢。副本二已完工凝视着和上个副本毫无差...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
逐道长青
书友群914925527无尽混沌，万界沉浮。紫胤界，妖魔肆虐，苍生涂涂。又有仙族宗门林立，护持人族繁衍生息。陈念之携一卷道经转世而来，化作陈氏仙族弟子，从此踏上了艰辛修行，逐道长青之路。PS百万字老书高订近万，质量有保证，放心追书。...
开局虐哭极品：我在大院风生水起
刚存够首付，中了五百万实现财务自由的白婉清一口卡嗝屁。一睁眼，穿到刷过几页的爆款年代文里，成了个炮灰路人甲，还带了个恶毒女配。地狱般的开局，没关系，抛开剧情杀穿满地。只要我没道德，谁也别想绑架我，干尽缺德事，功德999。继妹白莲，脏水泼她和老癞子滚苞米地，撕毁大学通知书，让她去大西北喂猪。后娘恶毒，举报投诉铁窗泪...
光芒万丈不及你
...