576小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第155章 墓前没逝（第4页）

这位带着眼镜显得有些文静的金发年轻人，是第一个上来和他握手的。

此外还有一位拥有着健康的小麦色肌肤，一看就是运动员身材，充满了野性美的女人，从他一进来开始，就一直在盯着他看，从头到脚，再从下到上。

她的颜值身材，在大街上，也算是相当出众的那一档，更别说在这女性稀少的车队里面了。

“你好，我叫莫伊拉。”

不用想，她的热情，又让那几个本来就对李昂有成见的人，成见更深了。

经理奥尔萨德知道李昂今天要来，也特意过来，给大家简单介绍了一下，弄了个简短的见面会。

“李昂，目前你就和大家进行一样的训练就好了。”

李昂点了点头，也观察了一番大家在室内的练习方式。

大家主要锻炼的也就两个方面，一个是下肢肌肉的力量训练和功率上限提升，另一个则是心肺能力的锻炼。

看着李昂有些无所适从的样子，莱夫也热心地给李昂询问他，之前有没有使用过这些训练器材。

李昂摇了摇头，他在自行车上的锻炼，也的确就是简简单单的骑行，这些各种各样专门针对职业自行车手的训练器材，别说使用了，他见都没见过。

李昂一个都没练过，倒还真让莱夫有些诧异，在他看来，经理既然让他加入了他们车队，就必然是认可了他的实力，而他竟然都没有使用过这些专业的训练方式，的确有些奇怪。

旁边的几位，在得知这个消息后，更是直接收回了关注的目光，很显然，他们觉得李昂这样的野路子选手，似乎没资格占用他们的注意力。

“这个仪器是锻炼你的骑行输出功率的，同样也能测试你的骑行输出功率。”

似乎是怕李昂听不明白，莱夫继续解释道：

“骑行输出功率也就是力量乘以速度，可以简单看作你施加在踏板上面的力乘以转盘转动的速度。”

“也就是说，要么提高你的力量，要么提升速度，这两者都能使输出功率提高。”

虽然这些基础知识，李昂都清楚，不过为表尊重，李昂还是耐心地听着他的讲解。

“等会我们要进行定期的输出功率测试，判断大家这段时间的训练成果，你刚好也可以跟着参加一下，这玩意没有什么使用技巧，就是在上面使劲蹬就可以了。”

“这个，是锻炼腿部力量的”

来到深蹲架这边，莫伊拉还特意看了李昂一眼，然后扛着140kg的杠铃，蹲了下去，那臀部惊人的弧度，绝非那些在天天在健身房里面拍照的女性能够练出来的。

莱夫把大家常用的一些锻炼方法，都大概给李昂讲了一遍。

“另外，下午我们会到室外去进行骑行训练，并且从明天开始的话，就正式开启赛前最后的一个训练周期了。”

“多谢你的讲解，我现在清楚很多了。”

“不客气，那我去训练了。”

尽管莱夫第一面对李昂挺有好感的，但他依然不看好他的前景。

科学的训练，在职业选手体系中，几乎是不可缺少的存在，如果他没有接受过这些训练的话，那说明他一开始就落后的太多了，想要赶上来，得付出更多的努力才行。

然而又有哪一个职业运动员不是努力的呢？你再努力，每天能够完成的训练也是有一个上限的，有些东西，一旦落下，在同级别的选手中，就再也没办法追上来了，这很残酷，但也很现实。

即使李昂天赋异禀，但在场的人当中，又有哪一个不是万里挑一的天才？

能够加入美国唯二两个洲际职业队，天才只是一个入门门槛而已。

听完讲解，李昂也随意挑了几个器材，稍微上手试了试，不过很快教练就发出了集合的命令。

“大家都过来，测试一下输出功率，那些偷懒的人，你骗得了别人，但骗不过自己的身体。”

枭雄闯天涯  全民永生？我稍微开个挂  糟糕，万人嫌公主被男主们包围了  救命！嫁给禁欲太子后我真香了  岳母记事  从绝对音感开始的指挥之神  富贵养花人  大唐一根棍  我是晋上皇  苍穹双璧  向往之文娱之王  王者：六边形战士开创AG王朝  综艺咖怎么了  我只想送快递，你非让我入编？  维桑瑞拉·坦格利安（ NP 吸奶 ntr 乱伦）  一人：我林白，善使百家技！  桃源小医农  全球首富：神级再造系统  开错外挂怎么办  从导演开始的娱乐大亨