手机浏览器扫描二维码访问
第434章 玩命苦练（第1页）
“但还是不够。”
“我刚刚找了那天去打架的弟兄，找到了那天跟那小子交过手的几人。”
“那小子虽然算不上什么高手。”
“但也绝对不是什么没经验的废材。”
“您最少要在我三成力的情况下不被打到，才有可能在他的攻击中全身而退。”
聂森道。
我们目前锻炼的主要方向就是这个。
防守，和躲闪。
因为硬碰硬短时间内我一定是不行。
“那你现在用了几成力？”
我问道。
“不到半成。”
聂森老实回答，我闻言不由的苦笑一声。
不到半成我就已经被他踹中好几脚踹倒在地了。
若真是到了场上，失去了这些护具。
我又能在人家的手上走过几个回合？
“再来！”
我咬了咬牙，站起了身，再一次跟聂森练了起来！
……
一天，两天，三天……
我每一天都跟聂森待在家里苦练。
我咬着牙，一次又一次的突破着自己的体力极限。
好在有聂森一伙人对于锻炼方面十分了解，每次运动过后，他们都会帮我松弛肌肉。
也会给我做一些高蛋白的食品用来补充。
这才让我能一直坚持下去。
即便如此，只练了三天的时间，本来就不算瘦的我，脸看起来又小了一圈。
但实际上，我的体重却不减反增。
因为按照聂森的要求，我现在每天都吃六顿饭。
夏夜私吻(校园1v1) 我睡了妻子偷偷去地府审案 原来我才是大佬 纸嫁衣：没有挂，但我很牛逼 挠你又不是我的错（兄妹1V2 ） 傻子，不可以 人缘鸟与蝶豆花·春山绿 全家被贬后，她开挂了 万人迷在排球综艺里超神了 沼泽病（姐弟骨） 【汤姆·里德尔】高H同人文（强制爱，乙女） 龙虎山之上 系统：死亡游戏，赌命狂潮 饲狼（禁忌 高H） 掀饭桌！小糊咖摆烂后爆红了！ 南有嘉鱼（父女） 赶海系统：我靠赶海钓鱼暴富 都市超凡医仙 双胞胎修罗场 他难戒瘾（校园高H，强制）
穿越之将门嫡妻
星际指挥官薛棠一朝穿越，成了即将下堂的嫡妻。丈夫秦眀渊失踪，外，有奸佞小人世家大族对秦家的权势虎视眈眈，内，有三个不学无术的小叔子和一个长歪了的小姑子，薛棠闭了闭眼，和离什么的先放一放，被原主带歪的这些废物必须领回正道，快被原主败光的家业也要抢救回来。众人纷纷诧异。那个刁蛮跋扈贪图享乐的女人，为何一下变得又美又飒？...
大豪门
馅饼，说好的豪门风云世家恩怨呢？有。自己看书！馅饼，说好的江湖快意儿女情仇呢？有。自己看书！馅饼，说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢？有。自己看书！馅饼，说好的狗血装逼扮猪吃虎呢？有。自己看书！馅饼，说好的医卜星象天机莫测呢？嚓，你有完没完？有，都有！不会自己看书啊？好，我看书去了，看得不爽，削你！那看得爽了呢？要不要给票？...
母女重生互换身体，两人都杀疯了
前世，真千金盛敏敏刚出生被恶意调包，过了12年牲口般的农女生活。12岁被接回盛府，亲生父母，3个嫡亲的哥哥无条件地偏宠假千金，最后盛敏敏跟自己刚出生的孩子被假千金活活烧死。今生，盛敏敏与亲生母亲互换身体，她决定以母亲的身份整死假千金，3个哥哥跟所有仇人盛敏敏心情不爽逆子，逆女，跪下！扑通几...
抗战之血肉丛林
关于抗战之血肉丛林岛寇荼毒，痛及滇西，谁无血气，忍弃边陲，桓桓将士，不顾艰危，十荡十决，甘死如饴，座中有圹，名勒丰碑，檩檩大义，昭示来兹。谨以此文献给曾经为了保卫国家出国在缅甸与倭寇决一死战的远征军将士们！历史不会忘记，中国人不会忘记，虽然你们曾经被记忆尘封，但是时间也绝不会让你们永远蒙尘！...
九公主的心尖宠
文国的纨绔子弟苏景辰，初次见到文若烟，就被她的美貌所吸引。。。苏景辰勾起邪魅一笑，不知姑娘可否婚配，本公子娶了你如何。。文若烟不由惊呼，今日出门没看黄历，怎么遇到个登徒子。。好你个苏景辰，身为女子居然还敢来撩拨本公主，真是胆大妄为，无比放肆。。。公主，臣好喜欢。。。小王爷休得放肆。。。本宫以后只会和驸马相敬如宾，儿...
琴帝
九叠琴音震寰宇，谁敢闻言不识君？七色魔法代等级，雄雄揭大幕。琴之帝王，给这片大陆带来翻天覆地的改革。伴随着旷古绝今的赤子琴心的出现，一代琴魔法师，在碧空海之中悄然诞生。这将是一个单纯的少年，逐渐成为琴中帝王的故事，开创音乐魔法的先河，颠覆以往的设定，赤橙黄绿青蓝紫，彩虹等级将成为所有武技和魔法衡量的标准。原本仅仅是...