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&esp;&esp;“高扬!”

&esp;&esp;沈浩学问:“你们认识?”

&esp;&esp;路池解释说:“他也参加了学院的篮球队,一块练习认识的。你们俩呢?”

&esp;&esp;沈浩学点点头,说:“复试的时候认识的,今晚一起上的课。原来我们仨互相认识,正好!路池,收拾好了么?”

&esp;&esp;路池把背包往肩上一背,说:“好了,走吧。”

&esp;&esp;三人在游泳馆的换衣间换好衣服,高扬一进去就感觉到一阵凉意透过皮肤渗进了血液里,不禁打了一个哆嗦。

&esp;&esp;路池站在游泳池的一端一个跳跃进了泳池里,在空出划出一道优美的曲线,进水的瞬间漾起一朵朵美丽的小水花,随后便消失了。高扬看见路池以极快的速度往前游去,姿势应该是自由泳,非常矫健灵活。

&esp;&esp;沈浩然从旁边的扶梯下到了水里,朝高扬喊道:“下来吧,水里比岸上暖和。”

&esp;&esp;扬大爷从没觉得自己这么怂过,应该是太长时间没碰过水了,站在岸边竟然有些手足无措,看到泳池里的水都快到沈浩学的胸口了,微微发抖说:“下面的水有多深啊?”

&esp;&esp;沈浩学笑着说:“一米二,这是最浅的了,路池游的那里是一米四的深度。你快下来,站在岸上会被冻感冒的。”

&esp;&esp;高扬用一只脚试了试水温,确实比岸上暖和,沿着扶梯慢慢走了下去,水深到自己的腰部左右,还能接受。站在水里全身都会受到一股压力,高扬怕自己站不住还扶住了岸边的把手,说:“听说初学者都是先学蛙泳。”

&esp;&esp;沈浩学点点头说:“嗯,我也只会蛙泳,你先试试能不能憋气。深吸一口气,沉到水里,再闭嘴用鼻子慢慢把气吐出来,记住别用鼻子吸气,会把水呛进去的,我给你示范一遍。”

&esp;&esp;高扬看着沈浩学很自然地将头全部没入了水里,从鼻子里慢慢吐出均匀的气泡,过了很久才从水里出来,面色依旧从容。

&esp;&esp;照着做了一遍,他的肺活量很大,憋气没有问题,只是沉到水里的时候会感觉到一股压力从四面八方而来,有一点恐怖。没一会儿高扬就冲出水面,喘着气,用手撸着脸上的水珠。

&esp;&esp;沈浩学笑着说:“比我学的时候强多了,怎么样?呛着了么?”

&esp;&esp;高扬摇摇头,缓了一会儿,才说:“还行,没呛着,水里面压力好大,憋得慌。”

&esp;&esp;沈浩学笑笑,说:“习惯就好了,你再多试几次。”

&esp;&esp;高扬深吸了一口气又潜入了水底,感受到自己的前面有动静,半睁着眼睛看见沈浩学正在水底看着自己,好像示意着什么。

&esp;&esp;“啊?”高扬疑惑了一声,嘴里马上进了一口水,冲出了水面,不停地咳嗽着。

&esp;&esp;沈浩学也跟着出了水面,看着高扬,关心地问:“没事吧?”

&esp;&esp;高扬把头发往后一撸,甩掉了大部分的水珠,说:“你刚才想说什么?”

&esp;&esp;沈浩学说:“我叫你睁开眼睛,在水底不睁开眼睛怎么游泳。”

&esp;&esp;高扬点点头,说:“明白了,哈哈。”

&esp;&esp;高扬又试了几次,基本上差不多了。沈浩学又教了他蛙泳时手臂和腿的动作,高扬照着练习,却只能在原地浮着,不能前进。

&esp;&esp;喷嚏

&esp;&esp;路池这时候游了过来,看着沈浩学的脸色有些发白,用手试了试他手臂上的温度,说:“你先去游一圈,泡在水里不运动身体温度会降下来的。”

&esp;&esp;高扬也意识到这一点,沈浩学教了自己这么久还没自己去游一下,有些过意不去地说:“你去游一圈吧,我可以自己练一会儿,等你回来看我的成果。”

&esp;&esp;沈浩学说:“那行,我去游一圈就回来,路池你教高扬一会儿。他的动作我看是没问题的,不知道为什么就是不动,总是停留在原地。”

&esp;&esp;路池说:“我知道了,你去吧。”

&esp;&esp;沈浩学点点头,潜入水中游走了。虽然他的泳姿是蛙泳,高扬看他更像一条灵活的大白鱼。

&esp;&esp;路池开口说:“你游一遍,我看看动作有没有问题。”

&esp;&esp;高扬吸了一口气潜入水中,等身体浮起来了开始用手臂和双腿交替划水,大概前进了半米的样子,便停在原地不动了。路池潜入水中观察着他,用手调整了一下高扬腿部的动作,并示意他继续往前游游看,不行就出来换口气。高扬尝试了几下,真的有在前进,只是憋不住气了,只好冲出了水面。

&esp;&esp;路池跟着也出了水面,说:“你动作是没问题的,不能往前是因为你划水的力气太小了。你还不会换气?”

&esp;&esp;高扬觉得自己有些累了,确实没怎么用力气,说:“我等会再用力试试,换气我不会,浩学刚没教我。”

&esp;&esp;路池说:“我先教你一遍,但你别急着学,先把泳姿学会。你在抱水时,就要准备好换气,侧头微微露出水面,用嘴吸一口气,入水时把嘴闭上,用鼻子慢慢把气吐出来,直到下一次换气。”

&esp;&esp;高扬领悟了一下,点点头,说:“我先学游吧。”都游不远,换气也没什么用。

追不到的江原  反派洗白录  暖婚新妻,老公深深爱  清和(晋江5.5万收藏)  双生帝尊(重生 修真)  穿成假少爷后,怀了真少爷的崽  鲸落在深海  [综漫]铃科百合子的灾难  大魔王包教包废[快穿]  此处风雪寂静  太子之女  重生医妃:最毒白莲花!  惜你如命  梵先生和他的布偶猫  我的危险夫人  反派可撩不可攻  穿成纯爱文师尊  誓不再做金丝雀  五毛钱关系  豪门婚宠:前妻好久不见  

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