576小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第63节（第2页）

&esp;&esp;事实上是全劲儿都还没开始使呢。

&esp;&esp;谢以津点头：“你一般都做什么类型的器械训练呢？”

&esp;&esp;“取决于想要练哪里吧。”秦灿思索片刻后答道，“练胸的话，就是卧推或者——”

&esp;&esp;谢以津：“我要看。”

&esp;&esp;秦灿：“……咱现在连藏都不藏了是吧。”

&esp;&esp;热了热身，秦灿在卧推凳上躺下，开始做哑铃卧推。

&esp;&esp;谢以津站在秦灿的身旁，仔细观察他的每一个动作。

&esp;&esp;其实秦灿在之前的训练时，更喜欢使用杠铃进行卧推。因为杠铃的使用难度会比哑铃高一些，身上需要调动的肌群会更多，更容易锻炼出来成果。

&esp;&esp;但是现在有谢以津这个巨大的不确定因素在，运动的危险程度剧增。秦灿怕他突然上手对着自己就是一戳，于是最后为了保守起见，还是选择了选对安全的哑铃

&esp;&esp;秦灿沉肋挺胸，每个动作都做得极其标准。

&esp;&esp;他胸口的肌肉也跟着紧绷发力，随着推举动作耸起，曲线是极致的饱满和漂亮。

&esp;&esp;谢以津站在一旁，视线没有从秦灿的身上离开过分毫。

&esp;&esp;秦灿被他的视线看得几次欲言又止。

&esp;&esp;毕竟“被心上人注视着运动”和平时里“以出汗为目的运动”，在心路历程上是完全不一样的。

&esp;&esp;平时秦灿可以做到心无旁骛地专注锻炼，但此刻的心头却痒得不行，因为他的余光能感受到，谢以津正毫不掩饰地在自己的身体上打量，并且神色是若有所思的。

&esp;&esp;又完成了一次卧推后，秦灿还是没忍住主动开口：“前辈你……是不是想要干点什么？”

&esp;&esp;谢以津低头望着秦灿的双眼，半晌后轻轻吐出三个字：“可以吗？”

&esp;&esp;他并没有完全说出“可以干什么”，但如今的秦灿已经做到可以秒懂他的想法。

&esp;&esp;秦灿无声地吐出一口气，瞥了一眼四周，咬着牙：“那，那你快点。”

&esp;&esp;谢以津“嗯”了一声，抬起手，直挺挺地戳在了秦灿胸上。

&esp;&esp;秦灿的呼吸蓦然停滞。谢以津用手指感受了片刻，若有所思：“嗯，现在是硬硬的。”

&esp;&esp;秦灿：“……”

&esp;&esp;他正准备说些什么，远处突然发出一声巨响，是从一个在做硬拉的白人男性那边传来的。

&esp;&esp;这种杠铃落地的动静在健身房其实挺常见的，但因为谢以津不经常来，所以不由自主地转过头，朝声音传来的方向看了过去。

&esp;&esp;一个极其健硕的白人男生。

&esp;&esp;谢以津还没完全看清发生了什么，面前躺下的秦灿突然直接坐起了身，若无其事地挡住了他的视线：“啊，不过我感觉现在这个哑铃的分量轻了点，还是换个重量大一点的吧。”

&esp;&esp;谢以津收回视线：“好。”

&esp;&esp;秦灿换了个重量大一点的哑铃，刚练了没一会儿，不远处又是传来一声巨响——还是杠铃脱手的声音。

&esp;&esp;谢以津又下意识地顺着声源方向望去。

&esp;&esp;他隐隐看到了一个高大的黑人男子，然而下一刻，秦灿状似随意地站了起来，再一次好巧不巧地把谢以津的视线挡住。

&esp;&esp;谢以津：“……”

&esp;&esp;他听到青年自顾自地说道：“……嗯，上半身似乎练得差不多了，下肢也得跟着均衡一下，先做几组深蹲好了。”

&esp;&esp;谢以津盯着秦灿的脸看了一会儿。

溺海（校园 1v1h）  开局变成一只虚  黑化病娇无性向短篇合集  穿成现代修仙文中的工具人  许君一世  老公是神明大人  致凉年（1v2，骨科复仇）  血族小公主  在幼儿园当大厨养崽[美食]  夫人每天只想捡漏暴富  快穿：性爱娃娃也想变成人  死之茧  顶流的妹妹是仓鼠  天气好的时候，我会去找你  痴情债（民国）  小狗听不到  小结巴与大猎户  邪门[悬疑]  媳妇儿对我图谋不轨  燕山夜话云雨时